舒缓我那郁闷感觉

*我早在中午就感觉有些不舒服了，也许是被我朋友给渗透了！他就因为乱泊车被罚款50块钱，就一直抱怨。

*我那时候就听了有些不爽了，但是也没去做舒缓，就这么放任它，或许这只是我所埋下的火药来吸引更多的同频同质的事物进入我的世界

*就在刚刚7-9点的晚课，老师讨论一些课堂上的东西，我因为没有复习就有大部分的问题不会做就自扁自己，或许这就是导火束

*虽然我在课堂上有注意到了这点并有意识地做了舒缓，跟自己说了一些话后感觉好了一些就没理它了！怎知道不知不觉的感觉就一直有些不爽，就感觉整个人有些无力感、很沮丧

*这些的确都是我的精神层面上反馈给我的现象，它仿佛要告诉我说：嘿，兄弟你聚焦到反面去了！还去做舒缓了，去找回让你感觉良好的事物吧！

*我接受我现在所处在的低频状态，这些都是我吸引来的。

*以后有任何让你感觉不愉快的事物就去写写舒缓文吧，把让你感觉不愉快的事物给列出来然后再一一对症下药。这样一来你可以找到让你感觉更好的想法呀而且还可以把那些不愉快的磁场给撤掉(根据紫雨老师阿拉丁一书里的说到的【场在形不灭，场易形必随】来说，我写舒缓文虽然不一定能把那些不愉快的磁场给一并清除，但我一定可以减少它出现的次数)

*对于我朋友乱泊车被罚款是他自己吸引来的啊！每个人都在创造着自己的实相，分别只是在有意识和无意识罢了。既然这是他自己吸引来的，我也只能祝福他可以聚焦在他自己想要的事物上并拥有美好的事物发生在他身上！

*对于我在做练习时有很多不会做，没关系这不过是让我知道我需要复习这个科目并做些练习，读了做了，自然的我就懂了！谁叫我是自主创造者呀，我可以吸引我任何想要的事物进入我的生命中啊，这个世界是万有可能的世界！