木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第八四0天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2018年8月15日

天气晴转大雨

温度25-36度

今天早上

五点多起床

起来了以后

就去喝水

接着

就去煮了粥

以及豆浆

弄完以后

按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用牙刷

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

然后回到房间

做了静坐

下坐以后

做了活动身体的运动

做完以后

就到厨房去

煮了红糖生姜汤

还煮了一些面条

与剩菜拌着吃

吃完以后

就去读了黄帝内经

读完以后

就去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就开电脑

发布网络日志

弄完以后

就写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章日志

写完以后

就换衣服

骑车出门

到外边电局去拿电费单子

没料没打印出来

只好骑车回来了

然后顺便过了

外边菜市场去买菜

到了以后

看了一下

买了一块五毛一斤的苦瓜

花了一块钱

买了一块一斤的黄瓜

花了一块钱

买了六块一斤的油豆腐皮

花了一块五毛钱

买完以后

就骑车回家了

到家以后

放下菜以后

就到房间去睡觉了

起床以后

就到餐厅去

吃了点粥

吃完以后

就回到房间

开电脑

并找了视频资料来看

看了一会以后

就去做艾灸

做完以后

就继续找视频资料来看

看完一些以后

就去读了一会书

读完以后

就到厨房去

切了晚餐要煮的菜

弄好以后

突然间下大雨

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

家人煮好了晚餐

就到厨房去

煮了一道

油豆腐皮炒黄瓜片

煮完以后

就与家人一起共进晚餐

吃完以后

然后就到房间开电脑

找了资料来看

看完一些以后

就去做了艾灸

做完以后

继续看视频资料

看完一些以后

接着就去洗澡了

洗完回来房间

开电脑

写了今天的日志

接下来

再弄一些东西

接着就差不多得要睡觉了

今天的情况就这么多！

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