2019年1月检视——准备

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那么月反思如何进行呢，首先可以打开自己的日历、清单系统、项目系统、照片系统、社交软件如朋友圈等浏览回顾过去一个月，如果养成日反思、周反思习惯的小伙伴，还可以把它们归集到一起，然后我们采用回顾、记录和反问自己的方式，在多个维度展开反思总结？

本月的目标：年前的一个月，无论各方面都在做准备工作，规划好新年的目标！现在与大脑做斗争，大脑你赢了，那我需要思考年前的清单，准备过年！

1.

收获：

一、【健康】我的作息是否让我有足够的体力和精力能应付每天的工作和层出不穷的生活挑战？我睡好了吗？我吃好了吗？我运动了吗？

#1.运动（  /12）

2.检查身体，很健康呦！高兴！

3.运动走步.平板支撑

二、【家庭】我与家人的关系如何？是日见亲密，还是愈加冷漠？回顾一下本月家庭的温馨时光与小确幸。每月7日家庭日

#家庭日（1/1）

1.带爸爸去医院检查身体，血糖有升高，换了药，吃一周在过去复查一下

2.买东西，收拾房子，洗被罩床单等，准备过年

3.与爸爸沟通以后不能直接说，他也是敏感的人，要婉转的去转移不喜欢的话题，不能直接表达，他会受伤害

三、【效能】我有从上到下，由远及近的梦想目标吗？我有由近及远、近细远粗的计划行动吗？我在做事的时候有没有比以前更专注，或者专注的时间更长呢？我有没有使用新工具或者新的思维方法让自己的效率变得更高呢？

四、【财富】我没有培养自己的长期被动收入吗？我有记录每月自己的收支情况吗？我有量入为出吗？或者有闲钱的朋友也可以问问自己：我每月攒下的钱有进行合理的投资理财吗？除了在银行里进行定期存款，还有没有其它既安全，又能让自己的钱跑赢通货膨胀的理财操作？

五、【事业】在事业上，我的关键优势与能力是什么？我要创业吗？如果要创业，那我现在可以准备些什么？如果不创业，那我的职业生涯应该如何规划，如何发展？过去一个月，我在事业上的进步在哪里？

六、【休闲】一个人生活的广度，决定他的优秀程度。”所以你可以问问自己，过去的时间，你为此做了什么准备，易效能人，大多数都有人生百国环球旅行的梦想，今年你准备去哪几个国家，哪几座城市？你计划什么时间去？

#1.《海王》电影看完了，画面感很好，剧情也不错。

2.去洗澡做奶浴，特别舒服，享受幸福生活！

3.逛街买了衣服裤子鞋子，很便宜，穿一段时间看看质量如何！时尚地下也久没去了，发生很大变化

七、【人际关系】：我认识了多少新朋友？我与多少新朋友建立了良好的长期沟通关系？哪些朋友可以带给我学习成长？而哪些朋友可能以后我们会有合作机会？我可以如何有效管理这些强的或弱的人际关系？

      #&1.与人沟通相处，在情感上我需要的不断打磨，不能逃避，逃避一时，以后还会受到伤害，我与人相处有错误认知，要求别人与我的价值观念处理方式是一样的否则就会很痛苦，需要磨合，去改变根深蒂固的想法，大家都是独立了，有自己处理事情的权利，有些人是自私的，有些人是会演戏的，有些人……你要照顾好自己的情感，不能随便把自己的情感寄托在别人身上，真正的朋友你了解确定了再交心也不晚！

2.今天我联系会计的学员，发现把我删除了，我很诧异，我一直以为挺好的，她怎么也把我删除了？最后总结两点：1.在接触中自己没有发挥出优势，也就是价值。自身的价值也不强，关系不是你讨好谁，《你若盛开，蝴蝶至来》明白这个社会就是资源互换，否则，谁交你干嘛？等着你给别人找麻烦吗？让别人肯定你的价值，也许就是男人酒桌上爱吹牛的原因吧！2.以后对于别人不要太上心，自己是最重要的，你要把精力和能量花在自己身上，你想要的就会自己来了，巍 加油！

3.与暖暖三人组聊天，钝感力，对自己不敏感，不要总内耗，消耗能量，积蓄能量，知道你要什么？关注自己，爱自己，别人真的没那么重要！

4.弱链接，今天认识了美的两个美女，客户关系，希望能成为朋友，我在她们身上拓取到我需要的知识，我要管理好关系。

八、【学习】我保持阅读了吗？我有定期去参加各种学习活动？在我培养的人生通用能力与事业关键能力领域，是否值得信赖的导师与教练呢？过去一个月，在学习方面的自己的进步在哪里？哪些需要加强。成功的道路并不拥挤，因为能坚持到底的人寥寥无几

.#1.会计的复习和学习

2.听书（  /4）

3.看书（1/1）

历史上的本月重要事项：

下月度青蛙：

月检视

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