2018―07―13 日精进打卡

姓名：叶彩霞

【日精进打卡第094天】2018.07.13

第367期(无锡市) 乐观三组 学员

【知～学习】

    1、《六项精进》大纲背诵3遍，共282遍；

    2、《大学》开篇背诵3遍 ，共282遍；

    3、学习《混凝土结构工程施工及验收规

范》。

【经典名句分享】

      付出不亚于任何人的努力。

【行～实践】

一、修身：

        1、努力控制自己的情绪；

        2、要谦虚，不要骄傲；

        3、坚持每天都有个好心情；

        4、与人交往中，真诚相待；

        5、坚持每天看书，不断给自己充电；

        6、践行六项精进，遇见更好的自己。

  健身：

        晚饭后散步、健身、打羽毛球

二、齐家：（对家庭和家人）

      1、陪孩子玩，教她自己动手吃饭；

      2、和家人一起做饭；

      3、和姐姐聊天。

三、建功：（对工作）

        1、整理好质监站要查的资料；

        2、将新进场的钢筋原材料质量证明文

件盖好材质章并填写完整；

        3、写17号楼十六层混录凝土养护记录；

        4、写混凝土同条件积温记录记。

【积善】：

        今日1善，累计94善。

【省～觉悟】

        珍爱生命，活着就已经是幸福。

【感谢】

  1、感谢伟大的祖国，给了我们幸福安定的

生活；

  2、感谢父母的生养哺育之恩；

  3、感谢家人，帮我细心照顾孩子。；

  4、感谢公司，给了我实现人生价值的机

会；

  5、感谢每位同事在工作中的热心帮助。

【志愿】

  至少每天行善一次

【打卡始于2018年4月11日，持续于2018年

07月13日】