3月10日南瑞意的红薯餐日记

        红薯餐从17年1月开始,红薯餐前4次185天,本次375天,本次偿试连续400天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了26个月,睡眠质量提高一倍以上!第5个月虎杖粉感冒暂停,头部全息1次,跪膝2次,推腹1次,平举1次,敲胆经0次,敲大肠经0次,头上的几个老疙瘩还在,今天又起了一个很痛的。头皮的左右差异感在减轻,右侧不那么木了!头发由黄变黑。脚气基本看不到了!

  今天试了蒸橙子方,胃里反应不小!咳好了些!明天决定开始萝卜麻叶方一个月!

      做好自己,觉醒他人!

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