韩艾辰
韩艾辰

12.17

12.17

姓名:韩艾辰 第108天

【学习：0天】

【冥想（静定）：45分钟】

【三时书：0次】

【找到/服务老师：每天至少为老师做一件事】

1.在瑜伽经典计划布施，希望所有众生免费学习到终极智慧。

【服务有需要的人：给乞丐钱

【咖啡冥想】

1.昨天回来今天马上去店里看看，已经大部分准备好了，感恩伙伴们的辛苦付出。

2.早晨起来妈走了，这几天我不在帮忙看孩子，妈感冒好不了怕给儿子女儿传染，感恩母亲无私的爱。

3.从泰国回来给同事带了礼物，同事特别高兴表示感谢。

回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标和所有的小伙伴们，愿我的财富种子开花结果，愿我们成为那个成功和幸福的“超人”，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！

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