肝脏，有着“人体将军”之称，一旦癌变，可夺人性命，死亡率极高。
我国堪称肝癌“大国”，全球新发肝癌，约一半发生在我国。
肝脏，被称为“哑巴”器官，没有疼痛神经，发病隐匿，易被忽视。
临床上，多数肝癌，发现时已经发展到了中晚期，错失了最佳救治时机。
52岁的景先生，平时工作比较忙，时常疲惫，脸色发暗，也没有在意。
最近几个月，景先生胸前出现了一些“小红点”，不痛不痒。
并且，这几个月来，景先生越发消瘦，体重下降的厉害。
正好赶上单位体检，景先生做了全面检查，结果，血清谷丙转氨酶偏高。
结合景先生胸前的“红点”，再加上脸色发黑，体检中心建议去医院，进一步检查肝脏。
景先生到医院，又做了进一步检查，最终确诊为肝癌并发肝硬化，已经到了中期。
景先生立刻入院，开始了和病魔斗争的日子。
然而，怎么也想不通，平时从不喝酒，不痛不痒地，咋就得了肝癌呢？
医生解释：肝癌的发生，有许多诱因。
肝癌的高发，有很多因素，其中，这三点最常见：
其一，大量喝酒
我国肝癌高发，与喝酒，有着密不可分的关系。
酒精及其代谢产物，会损害肝脏健康，诱发各种肝脏疾病，甚至肝癌。
长期喝酒者，约75%会发生脂肪肝，40%会发生酒精性肝炎，8%-29%发生肝硬化。
最新研究发现：每天仅喝三杯酒，就足以导致肝癌。每多饮用10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌的风险就会增加约4%。
其二，乙肝
乙肝患者，有33.33%的几率，会发展成肝部硬化。
患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率会患肝癌。
其三，感染黄曲霉毒素
临床发现，我国肝癌患者中，有相当大一部分人，是由于感染了黄曲霉毒素所致。
黄曲霉毒素的毒性，要比砒霜大68倍，即便很微量的存在，也会对身体造成很大的伤害，它具有很强的致癌性，主要就是诱发肝癌。
研究显示，黄曲霉毒素的食用，与肝细胞癌变成正相关，长期食用，会破坏肝脏组织，严重可致肝癌。
提醒：一旦身体4种异常，及时查肝功
1、出现蜘蛛痣
其实，景先生胸前的“小红点”，在医学上称为“蜘蛛痣”。
研究发现，有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。
蜘蛛痣，常发生在毛细血管密集的地方，如前胸、颈部、脸部等。
其形状像一个小红点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。
突然出现“蜘蛛痣”，或蜘蛛痣数量增多、增大，及时检查，切莫忽视。
2、容易出血
如果，漱口的时候，出现牙龈出血，甚至只要用力吸一下，就会牙龈出血。
又或者，经常是不知不觉中开始流鼻血。
即使没有磕碰，也会突然之间发现皮肤上出现一些出血点、青斑，有时经常摩擦的皮肤都会发青。
此时，一定要警惕是肝脏病变了，脏的很多功能与止血有关，当肝细胞受损，肝脏变硬后，人体止血的能力就会下降。
此外，肝功能受损时，肝脏产生凝血因子的功能会下降，从而使得凝血机制发生障碍，容易导致易出血，一定要高度警惕。
3、出现肝掌
中医认为，肝主筋，其华为爪，通过看手，也能了解肝脏的健康情况。
手掌的颜色，应该是均匀的粉红色，一旦出现朱砂色红点，需警惕“肝掌”。
当慢性肝炎者，恶化成肝硬化之后，十分容易出现肝掌。
4、异常乏力、食欲差
肝癌的早期，十分容易出现异常乏力，精神差的情况，也最容易被忽视。
如果，经常没有理由的感到疲倦乏力，甚至食欲下降、腹胀、恶心、嗳气等，一定要警惕肝脏病变、
此时，最好及时就医检查，切莫长时间拖延。
保护肝脏，减少病变，做好这几点：
1、多吃绿，滋肝解郁
中医讲，五色养五脏，绿色入肝，保护肝脏健康，多吃绿色食物。
绿色蔬菜，有利于肝气的循环和代谢，还能够消除疲劳、舒缓肝郁。
西兰花，富含萝卜硫素，可以增强肝脏的解毒能力，预防脂肪肝。
芦笋，含多种氨基酸，可解酒护肝，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
茼蒿，清香气息，沁人心脾，具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。
2、多喝茶，排毒护肝
多喝茶水，可促进排毒，减少肝脏负担，更有益健康。
用一些“药食两用”小植物，搭配泡水喝，是护肝不错的选择。
黄花苗红梅果茶，泡水喝，排肝毒，减肝损，保护肝脏健康。
用黄花苗、红梅果、红甜菜根，搭配在一起，泡水代茶饮即可。
黄花苗，入肝经，擅长排肝毒，用其泡水喝，可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力。
红梅果，含有酚类色素、多酚类化合物，都可保护肝脏健康。并且，可清除自由基，保护肝细胞活性，减少脂肪变性和纤维化损伤。
红甜菜根，含有较多的甜菜碱，可加速人体蛋白质的吸收，改善肝功能，预防脂肪肝，延缓肝硬化发展，对肝损害有保护作用。
这三者搭配在一起，泡水喝，保护肝脏，效果尤佳。
3、多休息，养肝补血
人卧，血归与肝，在睡眠时，流经肝脏的血量增加，有助于养肝血，滋养肝脏健康。
充足的睡眠，有助于肝脏的自我恢复，睡眠养肝，是最简单有效的方式。
因此，要注意，多休息，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
晚上十一点前，进入睡眠状态，午间休息时，小憩15-30分钟。
4、常揉搓，疏经强肝
揉太冲，缓解情绪，降火降压，有益肝脏健康。
搓两肋，有助于肝经的气血运行，可疏肝气，强健肝脏。
一手向前，一手向后，相对来回搓摩，一去一回计1次，共做30次。
敲大腿，可疏通肝经，助肝疏泄、清肝泻火。
肝经在大腿内侧，胆经在大腿外侧，经常敲打大腿两侧即可。
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