崔律精时力课程【1月亲子时间管理·第1.2讲课后实践】

【1月亲子时间管理·第1.2讲课后实践】

这是2019年1月2日“崔律精时力之亲子时间管理（1月期）”系列第1.2讲的课后实践。

<实践事项>

1、和孩子聊一次“大”时间

2、家长用三次时间点表达

3、家长让孩子说三次时间点

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中的收获：

感知大时间，感知小时间

关于时间点的表达：以前我自己说到时间，表达也都不是很具体。“快点，我马上完成，我下午到”这都不精确，不利于感知时间。用时间点来表达比“5分钟以后”，精确许多，因为其实自己也并不知道5分钟到底有多久，对于孩子来说更是这样。

2.我的实践情况：

今天叫女儿起床，开始用时间点这个方法。以前叫女儿早晨起床，只说快迟到了，你要快点，或者再睡2分钟就起床。今天开始告诉她时间点，几点几分，让她自己判断，我不再碎碎念了，反而效果很好。

以前爸爸虽然也用时间点，但是他往往会提前几分钟，随意性比较大，结果女儿就不再相信爸爸的报时了，也容易造成时间感的错乱。这次我规定爸爸不准再乱报时了。我们不用把时间调快5分钟。我需要给孩子一个正确的时间感知。

今天我和孩子聊的大时间：四季的变换，四季不一样的日出时间，春分和秋分昼夜等长，冬至有最长的夜，夏至有最长的日，二十四节气是中国古代农业和天文的最佳结合，人和自然和谐共处，也提醒我们顺时而为。

为什么要谈这个，因为现在6点天还没有亮，起床不易，也告诫自己不要苛责孩子，顺应天时就好，偶尔一次失控也可以原谅，不必大动干戈大发雷霆。

今天我提醒孩子的三个时间点：闹钟响后2分钟，我去告诉她时间6:37；出门时间6:55，我们要在7:02之前赶到上车点；晚上9:15要洗澡睡觉了。

今天让孩子说的三个时间点：开始做作业的时间，数学卷估计在几点完成，最后完成的时间，我批改卷子后让她自己想一下时间延后的原因并说一说。不批评只分析。

3.我的疑问(周六答疑) ：无

4.其他想说的话(诸如对课程的反馈等)：无