个人计划混乱的思考

回顾

上午决定好好根据之前定的计划行事,完成对arima流程的理解。但坚持了不到30分钟,绕进一个问题中无法自拔,瞬间打乱所有的计划,大约从10点开始,彻底进去混乱状态,开始放弃进入抖音,游戏时刻。

分析

绕进问题然后放弃现在看来只是一个借口,从一个按计划行事的状态进入一个逃避的状态是无法在一瞬间完成,因此我们需要从之前的细节症状开始寻求原因。
在失控前,至少我对规划的自控力已经是很微弱了进入随心所欲的状态。我已经忽视了计划,一旦遇到能挑起兴趣的事情,我自然而然就进入新状态,且这新状态刚好又是我比较舒服的状态,我也享受呆在其中的感觉,因此这对我来说是无法拒绝的诱惑。内心的妥协一方不停的说服大脑,这才是我想要的状态,及时行乐。我就这样被妥协的一方彻底征服。并且我开始寄托希望在明天。今天就这样算了,殊不知我用一个模糊的明天打乱了多少次规划。

现在的思考

根源在于我只是定了一个模糊的计划概念,我并未抱着必须完成的心态去行动,这种就默认了我的妥协。
第二点,寄托希望于明天,但从未认真去统计过明天是否能奏效,从最近一段经历来看,明天只是一个自我安慰,日复一日的重复今天的妥协,时间感比较弱。
第三点,妥协甚至自我麻痹,不愿意面对困难的事情。

改进

计划需谋定而后动,同时一天的重要事只有一件,我们要考虑失败的应对措施,在计划结束后总结经验也必不可少。

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