知识体系的建立方法很重要

一个好的学习方法,一种科学的记忆手段,配合合理的烂笔头打造出最强学霸的点线面知识体系之路。

文章目录

  • 艾宾浩斯遗忘曲线
  • 康奈尔笔记法
  • 费曼学习法
    • 目标
    • 教学
    • 纠错
    • 简化
  • 点线面自成体系

艾宾浩斯遗忘曲线

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现,描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述,人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用,从而提升自我记忆能力。该曲线对人类记忆认知研究产生了重大影响。

知识体系的建立方法很重要_第1张图片

时间间隔 记忆量
刚记完 100%
20分钟后 58.2%
1小时后 44.2%
8~9小时后 35.8%
1天后 33.7%
2天后 27.8%
6天后 25.4%

设初次记忆后经过了x小时,那么记忆率y近似地满足y=1-0.56x^0.06

配合好遗忘曲线,做好必要的复习对于记忆是很有效果的。

康奈尔笔记法

康奈尔笔记法通过把笔记左右三七分,上下两等分的做法,左边进行概括,右边具体的笔记内容,下面做总结的形式,把笔记内容有条理的归纳总结,同时方便查看;同时添加上复习的元素 配合艾宾浩斯遗忘曲线达到 复习记忆的目的

知识体系的建立方法很重要_第2张图片

费曼学习法

知识体系的建立方法很重要_第3张图片

目标

选择目标的选择很简单,就是确定你要学什么,或要干什么。在这里比如学习一门技术、学习一个科学领域、学习一门语言、学习一个概念等,都可以称作目标。

但如果想制定非常棒的目标,还可以学习一下SMART原则:Specific具体、Measurable可测量、Attainable可实现、Relevant相关性、Time—based时效性。也就是说计划要具体、可测量、坚持即可实现、对你有意义并且要在一定的期限内完成。

教学

创造一个场景,在这个场景中将自己学到的知识讲授给“别人”。在这个过程中会遇到很多问题,比如说不清楚,讲不明白,自己也模棱两可等,那就说明这些知识点并没有熟练掌握。尝试教授和发现薄弱点就是这一步的重点。

没有人可教授怎么办?其实,这里的教学是统称,具体可因地制宜的创造出许多场景。如果能真实的一对一或一对多的教授那再好不过了。如果没办这样,可以通过写作、录制教学视频、对着手机录音、实践等方式来进行演变。

日常中很常见的一个场景就是,在你学习一个新知识时,你感觉自己已经看懂了,但是去使用、去说、或去写出来的时候发现完全没有思路。这就是知识掌握薄弱的表现。

纠错

在第二步中遇到了问题,那么就需要进入第三步——纠错学习。无论是在教授的过程中说错的、说不清楚的、模棱两可的都需要在这一步中进行强化。反复查询资料、学习、强化记忆,然后再重复第二步进行验证,直到可以顺利的教授相应的知识。

第二步和第三步的结合有别于传统的题海战术,题海战术之所以效果不好,是因为大多数人大多数情况下只是在做自己会做的,而忽略了不会的内容,也就是“用低廉的勤奋代替高质量的思考”。

简化

这一步是对上面学习的内容进行提炼、简化,去掉非必要的,多余的信息,并且能够用自己的语言通俗易懂的表达出来,而不是照本宣科。

其实这一步骤还有一个重点,就是简化到可以通过类比,让一个非专业人士(夸张点说就是小孩儿)都能听懂。此时,你就真正掌握了这门学习方法。

点线面自成体系

一个知识体系和记忆体系的养成是需要科学的,有效的方法引导,当然更需要自己的总结和理解以及实践。当我们把每个知识体系 从点到串起来连成线,最后能形成自己的体系面。那么我们的最终学习才能算是有效学习

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