周文姬感恩日记十终身学习日记第39天

一：感恩日记：

1.感恩自己生病带两只娃娃，洗了全家人的被子

2.感谢宇宙天使让我发烧，免疫力更强了。

3.感谢儿子、女儿周末陪伴的快乐时光

4.感谢自己生病坚持打卡，越来越坚强。

健康无价、幸福无价！

二：正念日记：

A:女儿又没冲凉睡觉

B:火滚的我，严重洁癖的我又挑起了世界大战。

B:尊重差异，允许每个人自己的选择。

三：表扬日记：

1.表扬姐姐是个善良为他人着想的人。

2.弟弟是个小暖男。

3.表扬自己是个爱干净的人。

四：形体（颈、肩、腰、腿）早上练习了5分钟，体重管理53.2Kg

五：自我介绍（第三天对镜练习1次）

自我介绍模版：因场而异

各位最智慧，最爱学习的书友们，大家下午好！

首先，在这里，我要特别感谢一下我的老师——杨倩会长，是她，一直带领着我学习，成长；

那么，请让我做一个自我介绍，我姓周，名

文姬，大家可以叫我阿文姐，我的产地是山东烟台，如果有来自山东的老乡们可以举个手。【互动环节】

同时，我还是樊登读书松山湖分会的一名书童，我的爱好是读书，并和大家一起分享学习成果。

那么希望今天在这里大家可以一起快乐学习，收获满满，谢谢大家！

六：思维导图

七：陪养孩子社会能力icps打卡

1.为什么2.双方感受3.思考办法4.肯定行为

八：21天阅读计划第四天《不教养的勇气》

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