2019-05-27 绘分享情商训练营7天

 周末陪娃看到了很多情绪 今天我也分享一下：感受情绪，等待爆发的情绪平息

我曾是一位工作狂soho，以工作为乐趣。养育俩娃，一边带团队一边带娃，一路上都有老公和家人的协助，我对我的生活状态还算满意。 一家人都很爱很爱娃，我和老公也能腾出时间去陪娃，但是爱的很矛盾，没有原则；想给孩子足够的自由，又不知把握怎样一个度，我经常怀疑自己的认知；俩娃出现矛盾，我心里不由自主的担心这样解决可以吗？   

去年10月份尝到时间管理课的甜头，后续学了情商36计，不急不吼52招，收益很大。

       第一件事：     人物：2岁9个月的妹妹，7岁的姐姐，我，娃爸

              时间：周日早上          地点： 家

早上妹妹不经姐姐同意拿了姐姐宝贝箱里的贴画，引爆了姐姐强烈的情绪，跺着脚哭着给我说： 妹妹每次都拿我的贴画，好多贴画都被她偷走了，妹妹坏，我要去打她，让她改掉这个毛病。    

娃爸示意妹妹拿牛奶送给姐姐，并给姐姐道歉： 我下次不拿了，你别生气了。 听到道歉后的姐姐嘴上说不会原谅，但还是在我怀里停了下来，我们开始对话： 我说下次给你们一人买一个贴画，也给妹妹弄个宝贝箱；她说我要弄个带密码的箱子，像小猪唏哩呼噜里小狐狸那样一碰保险柜被打了一巴掌，（说这的时候开始笑了）；爸爸说可以买一个带指纹锁的柜子，只有自己的大拇指才能开锁。 我和宝贝惊呼：这样也不错。  然后情绪就缓和了很多，开始有说有笑起来。  

宝贝在哭的时候，我的脑袋里蹦出这些话： 情绪人人有，一会就没有；宝贝这时最需要我的拥抱；

姐姐处理情绪能力偏弱，和我也有很大关系，之前没有关注到孩子的感受，没有看见孩子。

听了陆老师的镜像神经元理论更加认识到唯有提高自己的情绪掌控能力，孩子才会有更好的改变。