2020-02-26

【第18期剽悍行动营复盘】我的训练营成长史

【字数】1686

【正文】

叮铃铃…六点钟闹钟响起，我极不情愿的起床，简单的洗漱，走进厨房，开始了做早餐接着叫儿子起床，儿子上初中身体弱，我不想他去学校吃东西，这一点是我唯一能够坚持的东西，七点钟孩儿上课，我心里一下子就空唠唠的，不知道要干什么？离上班还有两个小时，睡个回笼觉吧。

调好闹钟，九点出现在了店铺里，看着和昨天一样的摆设，地板上连一条多余的头发都没有，我黯然地坐在沙发上呆呆的望着街上偶尔路过的行人，店铺基本没有啥生意，有的也只是朋友，家人偶尔照顾，以前也想过做广告，但是没啥用，我也不知道问题究竟出在哪里，就去找朋友诉苦，朋友说这个急不来的，你就听听樊登读书先打发一下无聊的时间吧。

从此我就养成每天我没事的时候就开始听书，慢慢的养成了每天几本书的听，也慢慢的知道了生活原来是需要技巧的，做生意是有技巧的，和朋友沟通也是有技巧的，甚至和老公和孩儿沟通都是有技巧的，甚至可以说人是否感觉幸福的关键都取决于与人沟通相处的能力，我才发现原来的我是多么的失败，我找到了自己的差距，也打算学习，真当我有这种念头的时候，樊登读书让我知道了猫叔这个人，然后我去加上了猫叔的那个公众号，正好猫叔开办那个第18期训练营，我就毫不犹豫的去参加训练营了。

在训练营里遇见了好多老铁，看见了他们的优秀，找到了自己的差距，所以我开始规划自己的时间用来学习，在训练营里给我帮助最大的有以下几点：

第一就是微习惯的养成，以前的自己对时间把控能力不够做事情特别磨蹭，一天到晚下来，自己都不知道自己在做些什么，现在每天我都能够把时间分成几块，学习的时间就会利用深度工作这本书来要求自己，比如关掉手机，比如限定时间，给自己两个小时不要让别人打扰到自己，

第二，学会了每天写笔记，并且用自己的话输出，方法就是刻意练习讲故事，自己给自己讲故事，我相信坚持一段时间这种刻意练习，我的口语能力一定有所提高，在公共场合说话更有底气，更有信心。因为读写多了得多了，脑子里自然有轮廓，讲话就会有条理很多，其实以前我自己的写作能力是很差的，基本上就是小学读写的能力，我进了猫叔训练营，读了这十几本书，发现自己的思维越来越宽广，对事情的看法越来越大气和明朗，这是之前自己所没有的。同时书中的一些知识和见识对自己的帮助特别大，看问题的角度也不一样，能够更客观更正面的去看待问题，而不是去钻牛角尖。

第三呢，就是人际交往方面，平时自己很不习惯出去，从参加训练营以来，知道了人生活在这个世界上，必须要建立自己的朋友圈，那么我打算首先从自己身边开始，自己的亲属，自己比较熟悉的朋友，还有孩子同学的父母以及邻居们，其实一列下来自己的朋友圈，发现朋友圈面也不是太窄，对于自己想要约见陌生的人，事先做好准备，搞清楚他们是谁？他们的职业是什么？他们最关心的是什么？他们能够从我这里获取什么他们有利的东西？这些都要从各个方面调查好，做一个全面的准备，准备好再去约见，这些方面在以前自己从来都没有想过，也从来都没有准备过的事情，现在约见陌生人，这件事情上还没有去实践过，但是我想着通过这么一个系统的准备，是能够达成交际目地的。

第四点呢，就是在参加训练营里面有一本叫做《非暴力沟通》的书，对我帮助也是蛮大的，特别是夫妻关系，亲子关系方面感受特别深刻，以前自己对老公的态度不是很好，沟通的方法也不到位，所以家里面总是出现不和谐的声音，现在跟老公沟通的时候都会很自然的，用起非暴力沟通的一些方法来给老公沟通，对儿子的讲话方式也发生了一些改变，以前的自己心情非常急躁，一遇见自己不顺心，遇见自己不太满意的事情，马上就会大声说话，现在呢慢慢的训练自己，好好说话，不急不躁，感觉儿子都容易沟通很多了脾气也好了，很多交流的氛围也好了很多。

在训练营里面得到了很多老铁的帮助鼓励，特别是凡香老师的点评，有时候我很粗心经常出错误，凡香老师总是能够很细心的发现这些错误，并且让我改正，这一点我特别特别的感谢她。

感谢猫叔的训练营，让我知道了自己的缺点，知道了自己的不足之处，并且有了方法去改变自己，今后我会更加努力去践行自己在训练营所学到的东西，慢慢使自己变得更好！