管理时间不靠感觉,靠系统|叶武滨时间管理100讲/04重点摘录

大脑是CPU,不是硬盘。

中国的三大哲学思想体系儒、释、道洋洋洒洒反反复复唠唠叨叨始终在讲一件事:讲什么是时间?时间就是当下,过去心不可得,未来心不可得,只有当下我们能感受到。
我们大脑每时每刻都有无穷的念头,当我们有些事情没有完成,我们想着要做什么事,应该做什么事,别人委托我们什么事,或者我们让别人做什么事,很多很多的事情,只要这个事情没完成,我们就焦虑。


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我们的大脑其实是一个思考问题的器官,而不是一个记忆的地方。但是大家往往把它用来做记忆,而它又记不住,大脑的内存有限啊,所以没有完成的事情我们就会焦虑。然后呢?我们就很容易被分心,分心就让我们不能专注,所以我们按照大卫·艾伦的观点来总结一下:

我们想把事情办成,那就要活在当下,就要专注。

专注就等于什么?不分心!不分心,指的是什么?就是你没有那些没有完成的事情,而分心就等于你有没完成的事情。
管理自己不能靠大脑,我们必须靠另外一个系统,这个系统一定是可靠的,纸笔也算,但现在是互联网科技的时代,所以最好用手机。
把一切事物都赶出大脑(全面收集),不用大脑来记,那你要有一个非常可靠的工具才可以。手机是最方便的,现在有很多APP,备忘录.......


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手机收集.jpg

当你的这些先进的工具随时在手上,你就可以随时记录,当你随时能够记录,你的大脑就会很放松,如果真的很可靠大脑就会很信任,大脑就可以腾出精力,腾出时间不用去做记忆,而是去做思考。


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当有新的思考就继续写进来,当然了,我们把它记下来只是第一步,这也就是GDP思想精密的所在,我们需要用一个流程来解决时间管理的问题。

-----《叶武滨时间管理100讲》04讲

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