悟纳合聚成爱(114)《合》第25天2019.3.19

      暖气潜催次第春，梅花已谢杏花新

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      今天早上醒来嗓子还是痛，由于咳嗽，夜里睡得很不好，刚睡着又咳嗽醒了，头有点疼，昨天晚上找到了自己的牛角梳子，还是很开心的，可以用梳子刮痧缓解自己的头疼了。

      到广场打完太极拳，按照朋友的推荐，到药店买了胖大海和麦冬 ，又买了西瓜霜片。喝了几杯胖大海和麦冬泡的水，后来又煮了福鼎白茶来喝，下午就觉得好多了。我知道身体不舒服是在提醒我，昨天晚上，躺在床上与身体做了个链接，感谢身体这么多年来对自己的支持，可是自己经常忽略她，以后会多关注、照顾自己的身体，经常与身体做链接，感知到她发来的消息，不能再像五年前那样麻木。

      早上回办公室的路上看到玉兰花热烈盛开的样子，非常想念自己前段时间天天早上去赏花、观察的日子。明显感到自己的内感官提升了，观察到自己周围的美好事物越来越多。下午上班走到办公楼前就看到好多的蒲公英开了，我拍了一张照片，特别漂亮。

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这两天朋友圈都在晒各种花开的照片，这两天各种花儿比赛似得迫不及待的开放，你追我赶，所以自己的心也蠢蠢欲动的想去看，我走路去研究院门口赏杏花，风吹来的时候好像飘着花雨。大自然鬼斧神工，给了人类太多的美好，可是越来越多的人忙着追求外在的地位、声望、金钱，看不到这些美好的事物，特别想邀请大家慢下来，感受生命的美好，慢下来才能不错过亲人的成长和一些重要时刻。

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      晚上上ZOOM课，我已经错过两次课了 ，所以今天想着什么事情都不能占用上课时间，今天的课程是大家就“切蛋糕”时遇到的问题展开讨论。红丽的发言挺触动我的，她说怕别人看到她，又怕别人看不到她。她说当自己身上留着血，结着痂的样子就是不想被人看到。心慈老师给她做了个案。我们的所学随时可以帮助别人，这种感觉真的很好。其实我也是个过度负责的人，小时候觉得自己是女孩，一直用优异的成绩和听话乖巧、能干来讨好父母，一直觉得自己不够好，所以自己一直在努力，达到一个目标又继续向下个目标努力。感谢自己的觉醒，走在了学习修行的路上。

    每日必做的事情:打太极拳，读《感受爱》、今天读完了《黄帝内经》(四气调神)，明天继续下一册；写字；写。