第四期【践行总结】第10周——清洁

本周践行

清洁：决不允许身体、服装和居所不洁。

践行时间：20181112——1118

品行目标：

1. 清理久不用的东西
2. 践行物品一分钟归位原则
3. 养成护肤和清洁微习惯
4. 保持服装干净

行动：

1.看曹文轩说故事«一只叫凤的鸽子»以及倪萍著的«姥姥语录»30页，看书«给孩子立界限»20页。
2.陪俩娃读中文绘本7本+英文绘本7本。
3.参加了2个同事的婚礼。
4.走路 42000+ 步
5.听得到音频4节，复盘张遇升«怎样有效管理你的精力»第5讲。
6.007作业和点评按时完成。
7.清理家中衣物45件，物品10余件。
8.家人开始养成保持物归原位的习惯了，有整理的意识啦。
9.按时5:30起床，每周换3次小衫，头发2天或3天洗一次。
10.做了4次面膜，有一晚没洗脸就睡着了。

小确幸&感恩

1.感谢欣姐本周的每日精心分享，本周清理家中物品数十件，甚是开心和轻松，感谢遇见。
2.感谢姨姨对最爱我的她的陪伴。
3.感谢先生支持我的工作，帮助我想办法，虽然总是批评我不爱动脑，强调动脑筋不花钱，但是，我还是佩服你解决问题以终为始的能力。
4.感谢学生对我的尊重和喜欢。
5.感谢孩子对我无条件的包容和爱。

本周反思：

1.爱是解决问题的核心，但是对于伤害我最亲的人，要我去原谅他，真的好难，只能尽力对他好一些。
2.重要的事只有一件，抓主要矛盾，工作需要全情投入，更讲究以终为始和做事方法。
3.对于家务，真的是没有以终为始的去做过全部，这一周多亏了欣姐的每日分享，感谢群主霞带我们设立小天使的环节，让我不由自主的想成为每天进步一点点的自己。
4.用时10+小时，跟先生共同把家做了变动，卧室挪到楼上，清理了家中很多衣服和玩具等物品，清理房间就是整理自己，放空自己，给自己一个喘息的空间，看到欣姐每日分享中提到家中衣物正如食物一样，放的久不用是会发霉坏掉的，果断舍掉家中久不用的闲置衣物。