2018-09-25

《哺乃源》如何预防宝宝缺铁?

早产宝宝或者出生体重较轻的宝宝，请在医生的指导下酌情补充铁制剂。

6个月以内的宝宝，提倡母乳喂养，且鼓励妈妈们正常摄入各种红色肉类，避免素食。

4-6个月开始尝试添加蛋黄、蛋黄粉，蛋黄粉中富含磷脂型DHA，胆碱，铁元素，这种辅食中强化了铁元素和维生素，是安全有效的早期补铁辅食。

从宝宝6个月开始，妈妈要及时添加含铁丰富且容易吸收的辅食，如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。

6个月以上的儿童，定期查血常规，若血红蛋白值低于110克/升，要警惕贫血的危险，需要医生参考其他结果来判断宝宝是否已患缺铁性贫血。

尽量用铁制的炊具为宝宝加工辅食，宝宝饮食中可使用少量的铁酱油。