本宫一周分享2018.6.18-6.24

原作者@锦璱

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锦璱

这周让自己深刻体会到了什么是遇事反求诸己。如果说不完美，大抵是小伤不断，光左手就受了三处伤，大拇指就占了两处，箭羽重复性擦伤，开个包装盒也能被边缘给割到流血。完美之事，亦如游泳完可以去当馋嘴蛙；日晒雨淋去赴闺蜜之约，也收到了对方回赠的别样礼物。

闺蜜知道本宫爱听冬吴就特意淘了很多年前出版的书，也清楚我一直很迷哆啦，就送了两个可爱的小玩意。享受互赠礼物的快乐，无关价值，只是彼此分享，互为温暖，这样就很好。

锦璱

6.18周一 运动6-day15：跑步机1357步，器械仰卧25个，游泳闭气

今天适逢端午佳节，并没感受到太过浓郁的节日氛围，倒是彻底忘了还要做上个星期的打卡分享，无意间想起，遂及时做了补发。

白天在家做了些家务，顺带抽空熬了中药，还在朋友圈派送了几份之前没有机会送出的端午礼物，不过因为快递放假的缘故暂时无法寄出，只能待次日再做安排。

晚上去会所锻炼了一会儿，估计还在假期内很多人都去玩了，跑步机难得冷清。练完跑步机，又去泳池用新入的游泳呼吸管练了下闭气，对本宫而言，考潜水执照是未来一个非常清晰且重要的目标存在。

相较常见的游泳浮起来，自由潜的浮力控制是目前不太能掌握的。肺活量不足所导致的闭气时间短，也须要在以后的日子里得到有效提升。

努力吧，中年少女！总有一天你可以去看全世界的海！唯敢梦敢想者，一切皆有可能！

6.18周一 端午节

6.19周二 运动6-day16：跳绳100个，在家仰卧25个

今天白天抽空去寄了包裹，由于晚上觉得有些悻悻然，遂并没去健身会所，而是在家画了一幅答应送给闺蜜的双面折扇。

今天其实没什么可说的，倒清晰记得梦中情形。与酷似男神的爱人一起乘着超科技的飞艇在躲避坏人追踪的同时环游世界。

这样的梦或许显得很是荒唐可笑，但那又怎样？一个连梦都不敢去做的人，才是最无趣的存在。

6.19周二

6.20周三 运动6-day17：跑步机1336步，游泳闭气，跳绳 100个，在家仰卧25个

今天排得日程安排稍微有点多，只做部分截图，有个说明即可。这个星期的周一和周三都有去泳池练闭气，自己能感觉到其中细微的进步，虽然现在看起来微不足道，但这就是蓄力的过程。本宫跟自己说，天底下没有什么事是可以一蹴而成，唯有坚持不懈，才能配得上梦想。

最近下过水后，由于体力消耗过多，很容易变馋嘴蛙。这两次从健身会所出来，都会跑到好吃街去吃夜饮食，祭完五脏庙才会安心回家。请放心，本宫一向不是养生党，哪怕吃素，也绝不耽误外在躯壳开心潇洒地活。一个人活得是否洒脱，不在于过分享受奢华，拥有优渥物质，而是那颗心能在纷杂的大千世界感到淡定从容、安然自在，这便是许多人求而不得的幸福。

6.20周三

6.21周四 运动6-day：忘了

今天是农历的夏至，也是2018固定分享24节气公众号文章的日子。今天对自己的效率挺满意，文章有发，家务有做，情诗打了卡，还看了《围炉音乐会》小齐专场。

可能细心的朋友会发现，从周三开始，本宫有在做《准提咒》结合简易瑜伽的感恩致谢，不过这是属于自己的幸福法门，不见得适合每个人，但不妨碍拿来做分享。

6.21周四

6.22周五 运动6-day18：箭馆

由于周五的安排不太多，自己也忘了记，直接顺延到周六，不纠结。今天下班后，先去了箭馆，射完最后一组临走之前拍了张照片，以作纪念。不过今天的姿势依然不对，以至于再次造成箭羽刮伤手指的重复性错误，看来还得继续反求诸己。

按照晚上的安排，随后又去看了场电影，日本片《生存家族》，或许是太冷门了，深夜场除开一对情侣，仿佛世界就只剩自己一个人，享受16元包全场，这个感觉实在太美妙。整场观影挺受触动，准备之后抽空写一篇文章，作为慢生活的分享。

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6.23周六 运动6-day19：跳绳100个，仰卧25个

今天没出门，主要在家做家务，并抽空熬了一锅酸梅汤，另外画好了2把中式团扇。晚上清理栀子花枯叶时，发现同去年一样也有生根的迹象，不禁让本宫再次感叹自然界生命力的顽强，无论当初基于何种原因不舍得丢掉，但植物所表现出来的自强不息真是让人汗颜。一切努力都只是为了活着，即使看不到一丝阳光，那又怎样？

另外，上周六小喵继上次夺门而出被寻回之后，成功从家里的坐垫上蒸发了，似乎跟随我那只神出鬼没的黑喵一起飞檐走壁去了。母上大人并不死心，一直记挂着小家伙机灵，又去附近小区门卫处打听，一无所获，也问过本宫，我的回复很决绝，有些猫跟人一样，留是留不住的，有缘未必就一定有分，不过是天要下雨、娘要嫁人，它要走就随它去。

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6.23周六

6.24周日 运动6-day：

今天跟闺蜜约好了要骑行到她那里去，早上起来就下雨，一直到雨停了才出门，然而半路又遇上，虽然带了雨衣，但因为只能遮部分，瞬间被淋成狗，而后骑行到她那个区又开始变烤鱼干。这真是个别样体验，毕竟自己骑了那么多回，还是第一次遇上这种经历，亦如中午去吃串串，吃到全场最后只剩我们两个人，吃得东西到头来还不如聊得话多。下午又是继续聊天，顺带喝了一肚子的花草茶，直接喝个水饱，晚上本宫并不算饿就点了个蜜糖吐司，吃到最后完全被腻到不行。

虽然夏季骑车会比秋冬季消耗能量更多，不过今天的完美结束，为这个星期彻底画上句号。确实是觉得有些困倦，等会就准备洗洗睡了。本宫的一周分享到此结束，晚安世界。

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6.24周日