克服困难，进步带来的痛苦比后悔带来的痛苦好。

如何去克困难，怎样去得到想要的东西，问自己“我要这个”需要怎么去实现，少说“我不能这样”，看书、学习、写作，知道了方法，克服困难去吸收他们，身体强壮，克服困难早起、锻炼，从认知到行动，克服面对的难题，改变自己从现在开始。

 一、映像最深刻的一部分：恐惧心里、愤世嫉俗、懒惰、不良习惯、自负。 1、 原因之一：恐惧心里： 2、 （没有遇到过从未亏损的富人，但遇到过从未亏损的穷人，小诀窍：如果你讨厌冒险，那就早点动手积累属于你的财富，人人都想上天堂，不死怎么能上得了天堂呢？对应的，人人都害怕损失金钱，所以无法发财）、 3、 胜利意味着不害怕失败，这是胜利者之所以胜利的最大秘密。（切合不脸不出局的定义了） 4、 90%的美国民众财务困难的主要原因是：他们为了避免损失而理财，而不是为了盈利而理财。（所以财富增长缓慢） 5、 如果你没什么资金而又想支付，你首先必须“集中”于一点，而不是追求平衡，要取得进步，必须先做到平衡，并注意自己怎样才能不断取得进展。 6、 原因之二：愤世嫉俗 7、 拜托“老鼠赛跑”的生活在技术上讲是十分容易的，这不需要接收太多的教育，可那些顾虑（非专业认识的、愤世嫉俗的人的建议）使得多数人寸步难行，埋怨使人头脑受蒙蔽，而分析使人心明眼亮，分析可以发现机会，最终取得成功。 8、 富爸爸说：未经正式的怀疑和恐惧会产生愤世嫉俗着，愤世嫉俗着抱怨现实，而成功者分析现实。 9、 “我不想要”是成功的管件，我会花费很大劲去找人帮我完成我不想做的事情，寻找以为管理者来帮我管理。我不想在股票市场有损失，我就去找避免损失的方法或人。 10、 原因三：懒惰，让我们变得贪婪一点，贪婪更好的美好的生活，要用于去追求并得到自己想要的生活。（健康的身体、不工作的生活、我所需要的钱的生活）。 11、 富爸爸从不使用“我不能支付”这类的话，而要求必须说“我怎样才能够支付”，迫使你去思索并寻找答案。 12、 爱莲娜.罗斯福说的好：做你心里认为正确的事情，因为不管你怎么做总会受到批评，如果你做的话，会受到指责，而你不做的话，还是会受到指责。 13、 原因之四：习惯 14、 富爸爸说：我坚持应该按时支付账单，不同的是我会安排好，并且首先支付给我自己，给自己投资，给其他人的少了，其他人会叫喊，这样迫使我想办法更精明、积极主动的去挣钱。 15、 健身房锻炼是为了获得肌肉，在社会上挣钱，是获得“金钱肌肉”，我越强大，越不再害怕政府税务或者其他收账着。如果我最后支付给自己，我会变得越来越虚弱，越来越得不到营养，一辈子围绕这老板、经理、税务官、收账员们转悠，因为我没有养成首先支付给自己的财务习惯。 16、 原因五：傲慢，傲慢是无知的另一面。 17、 我的知识给我带来金钱，我所不知道的东西使我失去金钱，每次我自高自大时，我相信我所不知道的东西并不重要，很多人用傲慢掩饰自己的无知。 18、 如果你知道自己在某一问题上欠缺知识，不要识图掩饰，应该去找一位这一领域的专家或一本书来教育自己。

二、与现实的联系（所读内容与现实之间有什么联系）： 如果我不懂一个东西，我尽快去输入和学习，不是买了书本或课程，而没有及时吸收掉。

三、行动和改变或启发和收获（可以做出那些行动来改变自己的现实生活）：已经更换了工作，去新的工作岗位上获取新的能力。