今天，我们一家三口一起参加徒步活动。徒步的固定集合时间是早上9点，过时不候。
由于这次的徒步集合地点离家有点远，大概2个小时的路程。所以，今天清晨五点，我就起床了，准备早饭和要带的午饭。七点钟，我们带上徒步装备准时出发。
在每次的徒步活动中，总会遇到二三事。
今天，天气好，听领队说，这次参加徒步的有二百多人。我看到队伍中有十几个小孩，最小应该在五岁左右。
集合时间一到，大家在领队的带领下做热身运动。大概十五分钟的热身运动结束后，集体出发，浩浩荡荡地朝前行进。
一路上，徒友们有说有笑，相互帮助，相互拍照。
今天的徒步中，遇到了几件事，有趣、开心、感恩。
——01. 挖折耳根——
折耳根又名鱼腥草，茎和叶有节，叶互生、心脏形。具有清热解毒功效，归肺经。
凉拌折耳根是民间的一种传统美味佳肴，重庆人对凉拌折耳根的喜爱更是有过之而无不及。
最近几天，徒步群里大家都在讨论，说今天的徒步途中可以挖折耳根，提醒今天参加徒步的徒友们带上工具，边走边挖折耳根。
当我们走到一片梯田，行走在田埂上时，远远看到有几个徒友正在前面的田埂边下，弯着腰，挖折耳根呢。
“要挖折耳根的，快来哟，这里有一些”有些徒友边挖边呼喊后面的徒友。
“我也要挖，前面的给我们后面的留点”身后的徒友边回应着，边奔跑过去。
我也欣喜地跑过去，但是我忘记带家里的小花铲来了，就用登山杖底部的尖尖做工具。我看到大家的工具，各式各样，小水果刀，小起子，花铲，尤其是花铲的样式有大有小，还有一铲两用的。他们真是有备而来的。
有心的徒友，边走边用登山杖挑开路旁的干枯的野草，寻找下面隐藏的折耳根。只要有一个人发现了一片折耳根，带工具的徒友们蜂拥而至，连拔带挖，不一会儿，扫荡一空。
有徒友戏称“鬼子进村扫荡折耳根了”，还有徒友担心“你们连根拔起，明年还有的得吃没哟？”
看到大家挖折耳根的情形，有趣而快乐！
——02.捉小蝌蚪——
短暂的午间休息过后，大家又继续前行。
行走的路上，无意间，孩子发现在他前面的人的手里拿着一个矿泉水瓶，里面装的水有点混浊，瓶底还有一些黑色的东西在游动。他惊奇地叫了起来：“瓶里是小蝌蚪，好多哟。”看着他羡慕的表情，我知道他也想要小蝌蚪。
看着一脸疲惫的他，我就鼓励他说：“他们应该是在刚才路过的水田里捉的，你快点走，等下前面再遇到水田里，我们也去捉几只。”
“前面会不会没得水田里了？”孩子有点担心，怕今天的心愿不能达成。
“肯定会有的”我们今天一定可以带蝌蚪回家的，相信妈妈。
翻过一座小山丘时，望到前面的山脚下有大片的水田，孩子欢呼起来，“妈妈，下面有水田，会不会有蝌蚪呢？”
“我们走下去看看”孩子跟在我身后，我们加快步伐走到田埂边。
出于安全考虑，我自己绕道水田中央窄窄的田埂上，边走边低着头在水田里寻找着小蝌蚪。快走出水田里时，才在我右手边的浅浅的水田边看到小蝌蚪。
“儿子，快来看，这里有小蝌蚪。”我欣喜地喊儿子快点过来看。
“我们抓几只吧，可是我们没有矿泉水瓶子怎么办？”儿子兴奋而遗憾。
“用我的水杯”我从包里拿出杯子，把右手轻轻地放入水里，从下往上舀起小蝌蚪和水。
我们抓了十只左右的小蝌蚪，儿子开心得忘记了疲惫，小脸笑开了一朵花。他小心呵护着小蝌蚪，路上，一直稳稳地拿着杯子。
“我要看着小蝌蚪变成青蛙，一天一天长大”
“你也可以写日记，记录小蝌蚪的成长过程啊”
“你想的可和我想的一半对”
“哪一半？”
“我想每天画一张画记录小蝌蚪的成长，我这是五字的日记”
“也可以啊”
“妈妈，万一这些小蝌蚪的妈妈不是青蛙，是癞蛤蟆，怎么办呢？”
“是什么我们都不确定，只有我们看着它一天天，最后才知道”
“小蝌蚪吃什么呢，儿子，你知道不？”
“不知道，我们回家上网查查”
回到家，儿子找出一个透明的小盆，小心翼翼地把蝌蚪放进去，给它们换上清澈的水。
我窝在沙发上休息。过了一会，儿子走过来对我说：
“妈妈，小蝌蚪吃米粒或者面包屑；用江河里的水每天替换，小蝌蚪也会长大的，等它们长大了，我们就放生。”
捉小蝌蚪，印象中这是孩子生活中，第一次看到，触摸到活的小蝌蚪，开心而满足。因为以前都是从书本或电视上看到的，遥不可及。
从小蝌蚪这件事上可以看出，孩子对大自然的向往和好奇。同时培养了他的观察力，学习力。还看到十岁的孩子有了他自己的思维，不再听从于大人的安排了。
——03.水之重要——
今天的天气很好，太阳还有点大。虽说是阳春三月的太阳，我还是被它晒得晕晕的。我的双手举着衣服遮挡这有点毒辣得的太阳，但是徒步中依然是满脸的汗水，口渴不止，不停地想喝口水。
我们只带了两杯水，不到1L。在我们吃午饭时，基本上已经喝完一杯了。由于行走在山间小路或田间小路，一路上没有卖水的，所以我和老公默契地把水给孩子留着，我们吃水果或忍者口渴。
今天的徒步总路程是15.5公里。由于太阳大了，下午半程的时候，大家带的水基本上都喝完了。
“拼给我点水喝”前面的一位徒友A拿着杯子，伸到停留在路边，正在喝水的一位徒友B的杯子前。
“我还要喝呢”B勉强地笑了笑。
“就一口嘛”A再次乞求。
“我都是从别个那里拼来的”B极不情愿地倒给了A一大口水。
我看到A小口地喝了几下，我也跟着吞咽了几下粘粘的口水。
庆幸的是，在我们走到一家住户附近时，看到从他们家出来母子二人，对着我们说：“这家的叔叔免费给我们水喝。”
“老公，快点拿杯子过来”我心里欣喜若狂，回头喊着。
“叔叔，您能给点水喝不？”
“来啊，只要有，就给你们喝”腰已经弯成45度的叔叔放下手里的湿衣服，从水池边走回屋里。
“谢谢您”我怀着感恩的心真诚地向他致谢。
看到弯腰的叔叔，好心的叔叔，乐于善施的叔叔，饥口渴难耐的我，对他感恩不已。
我们到了轻轨站，在自动售卖机里，买了两瓶水，几乎是一饮而尽。
其实，每次徒步的帖子上，都明确地告知，自备1.5L的饮用水。有些人为了减轻负重，图轻巧，只带500ml左右的水。
炎热的天气中徒步，水是必须而且最重要的装备。
徒友间，最好不要借水。借，是人性；不借，是本性。
徒步结束了，每次的徒步中总有一些事留在了脑海里，有的给我启迪，有的让我难忘。