2018第23周周检视-20180617

2018第23周周检视-20180617

目标完成情况:

* 早睡早起加晨间日记:晨间日记坚持,有2天稍微晚睡一点,早起逐步到5点40左右

* 听喜马拉雅:

    * 庄子 徐无鬼

    *  静波叔叔讲120个历史历史故事 -41 哲学家皇帝

* 运动:跑一次 10公里

* 冥想 :断断续续

* 读书:复习考试

* 下周计划

思维导图课

郁闷的事

情绪波动


感悟

* 想改变,就要离开舒适区

* 学习和反思

* 端午节的节日气息和世界杯的足球气氛

* 相信你行比真的行更重要,跑步10公里,超出想象,找到适合自己的法特莱克跑

有意思的事情:

* 娃的水晶泥

* 过节,过生日

宝贝的梦想


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