Jamie焦
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懒癌患者良药

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文/Jamie焦(微信:hellojamie910，微博:Jamie焦)

坚持一件事21天看上去简单，但是真正做到，并养成习惯，并不那么容易，不然就不会有那么多人希望走捷径了。

我倒是有一个方法，就是坚持每天做好一件最重要的事——设立出一个最重要的目标。

"清楚当天必须完成的事情是什么"

做完这件事之后，可以再做其他的事，并且对这件事做的结果要进行认真的分析，通过对这件事的详细分析，就会发现自己现有的思维模式以及需要改进的方面。对同一件事进行多次的复盘，会得出更加详细的参考指数。

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关于#每日一目标#及#每日一目标复盘#这两个微博话题，对于一个懒癌患者的我，为何能够坚持四十二天？(微博上关注我可以私信互动，教你方法)

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主要是源于每个人每天，其实都有一个对他来说最重要的目标，每天就学习分解这个目标，并且在做的过程中注意方法、耗时、对结果对比之前进行深度分析，这样做下来，比每天盲目列一堆目标，然后之后完不成很多项要好很多。

等每日一目标完成7天、14天、21天训练后，再进阶到每日三目标就容易多了，每日三目标完成了，再开始每日六目标，这就是我在42天内告别懒癌的思路。

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