2017-12-28

伍景YS17018

【连续33天打卡】

A、今日完成情况

@信念三篇 3遍 完成100％

@绕口令5篇    完成100%

@羊皮卷3篇  完成100%

@背故事 完成100%

B、今日分享：

️开心的事：

331坚持了33天了

️感恩5+：

1.感恩今天坚持到了33天；2.感恩331小伙伴的鼓励和陪伴，没有你们我是很难坚持到现在的；3.感恩积极的小伙伴们，是你们的进步不断鞭策着我；4.感恩小组长焦队，没有你负责任的监督，我可能也掉队了；5.感恩桔子姐的分享总结，明显的进步，真情实感，动人；6.感恩自己能早起；7.感恩自己早餐煮的黑暗料理；8.感恩今天的天气，出太阳了习惯在太阳下多走一会儿；9.感恩路上的行人，能跟我碰上就是缘分；10.感恩树上的小鸟，再大声一点，让我听到你们的声音；11.感恩早上房东碰到我了主动和我打招呼；12.感恩房东抱的小孩对我嘿嘿一笑，美好的一天从这开始；13.感恩我弟和我说着心理学相关的东西；14.感恩公司楼下旁边的的荔枝山，一片绿色；15.感恩荔枝山上养的鸡，能看到他们蹦来蹦去的，有意思；16.感恩今早买到了后天去广州南的高铁票；17.感恩中午还能睡会儿觉；18.感恩同事给的零食，那会饿的很；19.感恩我弟做的晚饭；20.感恩自己能认真背一会儿书；21.感恩自己拍的一堆视频，幸苦了，尽管没传上去；

️感受：

331已经过了33天了，我当然是觉得自己有进步的，总的来讲还差的远呢。这些天在观察力表达力等方面都有些提升，会开始注意一些不起眼的东西，也会开始去写，总的来讲还是有些被动，还是有一种完成任务的心态，不管是感恩还是感受，很多时候连自己都感动不了，那种感觉自己其实是很清楚的，胡老师说的写感受是很落地的方法，只要在坚持就会习惯性的观察思考，然后真正成为一种习惯，内化的力量，在坚持的过程中有很多东西都会悄然变化的，量变到质变没有一个特定的界限，自己在感受这方面就是一只笨鸟，只能多飞一会了

感恩胡老师这边的平台，感恩大家一群积极向上的爱学习的小伙伴们，特别像焦队、桔子姐这些积极又很付出的伙伴，真的是良师益友，润物细无声，起着潜移默化的作用，还有焦队的小监督，搞的大家都有点小激动，真是的，感恩每一位小伙伴，也许因为忙打卡的少，但我知道你就在身边，感恩你们的陪伴