2019-01-29

今日时间管理100讲第44-45讲复盘

金句，1每年给自己做一张梦想板，解析叶老师的梦想板样板，及说明

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2，为什么要清晰描绘出自己的梦想

3清晰并长远的目标让一个人更容易成功

感想：我生活的28年里就是用大脑来管理自己的目标，就在2018年，4月份的自考，过了两科，10月份考期刷新为0，就是因为，用大脑来管理自己的目标，工作繁忙，压力大得，心情也不好，整天处于焦虑状态，担心工作中的事，焦头烂耳，以至于感到很自虑，――这就是线下的人生

今日思考

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没人帮得到你，你只有且必须，面对线下人生，管理不好就自作自受，要么好一点，

管理的好，好一点轻松点，自信点，也有时间去想自己的梦想的事，我工作的事管理不好，就没有心情去为一看那点事儿，做点什么，有时候想到――没工作了，拿什么去支撑自己的生活。虽然现在自己挣钱，为自己的学习买单。有时候生活给你想哭的感觉，

但是得坚强的生活――叶老师教我们管理好自己的时间太重要了，因为我太需要管理好自己的时间了，即使我把我的生活过得一团糟，但我不放手

昨日休息

22:00休息

周目标完成进度

阅读书籍：社群管理

学习――信息――阅读：

学习时间管理100讲，连接线上信息，阅读社群管理

健康――饮食――锻炼：

坚持锻炼身体，

不喝酒，不吃油辣

健康作息习惯

工作――思考

配件归类，数量统计

最美好的三件事

1今天租evcard顺利 带三姨和行李一起从浦东到浦西和姨夫汇合，一起回老家

2,在等姨夫结账时，静心阅读社群管理

3,和姨夫一到启程回老家