2018年第182天~彩虹祝福

2018-7-1 彩虹卡

图片发自App

颜色：靛蓝，眉心轮 觉知

元素：光

理解：太阳每一天都是新的，这个新中蕴含了更多的新生和万千变化，如果心中没有阴影，完全敞开去探索，在不经意间就有新的点子像种子一样冒出来。当新芽升起，旧的就会转化成养料，种子长成大树必须有足够的养料，在盛花期更是如此，也意味着秋天是否能硕果累累，所以旧的很重要。

提醒：没有百分之百的英雄，谁的过去都有起伏曲折和创伤，当伤害发生的时候，大部分人是没有能力去处理的，所以才会形成创伤。这些经历在记忆中或在身体的细胞中，形成潜意识的反应模式，影响当下的决定和选择。比如，一朝被蛇咬，十年怕井绳。创伤会形成一个暗黑保护层，让弱小、羞愧的自己躲在这里，但又不愿认同这是自己的一部分，陷入矛盾和指责中。

每天在生活中出现的新点子，协助我跟过去和解。

和解是对于已发生的承认、包容和理解，允许弱小的自己来到光中，坦然的接受晾晒。此时的人就具备了整合与创造的能力，会更有觉知智慧，不断尝试用获得的点子和方法，去清理弱小的自己留下的情绪记忆，过去越空，当下越有勇气和力量，生活就更轻松。所以过去的创伤都是礼物，是滋养人成长的沃土。

"师父，出家人如何跟过去和解？"

"布施，行善。"