晨间日记

20180308 复盘第103天  安之若素

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20180307 低气温 晴 天津

人生目标：健康/工作/个人提升/财商/社会资本

今日完成——没有行动的梦想都叫妄想

健康管理

1、作息：早4:00 睡：9：30  睡眠 6.5h：）

2、咖啡、面膜

工作重点

1、课程 7h  ：）

自我提升

1、效率+复盘  1h：）

2、60秒+评论 30min  ：）

3、制定学习计划  40min  ：）

财商管理

无

社会资本

1、和肖姐沟通发资料  ：）

今日思考——不会复盘的人进步的慢

时间评估

睡眠：6.5h

学习：3h

工作：7h

生活：7.5h

健康管理

就是觉得浑身无力的感觉啊，体质差不爱运动怎么破，自我反思还是给自己找理由，不付出时间和精力去学习锻炼，有效果才怪。┭┮﹏┭┮

工作重点

花费了大量的时间但是效果自己并不满意，不知道这样的安排是否合理，但是自己真的很着急，加油吧

自我提升

过了二天混乱的日子，接纳自己，调整自己，继续前进，想起来一句鸡汤，成功的哭上并不拥挤，因为坚持的人不多，那就加油吧，坚持到所有人都放弃。2018死磕自己的坚持，别人能做到的我也可以。

社会资本

明确和肖姐表明了自己的原则和态度，凡是都要给自己设立一个底线和标准的，不要因为不好意思拒绝，抹不开面子，而把自己的想法放弃掉，那样就太愚蠢了，自己曾经这样的坑不知道进了多少次

我的感悟——总结一句话

屏蔽一切负面消息，加油干吧