头脑体操馆 和 超人类

手上这本《盗火》是个引子，有一贯的美国科学界的行文方式，然而翻译很烂。对此主题得很感兴趣，而且有切身体会，才能明白那些抽象的描述感受的句子，到底是什么。

《盗火》中文版

昨天路过一个shopping mall，醒目位置有专门的人体形体管理馆，儿童教育有专门的STEM教育机构，旁边是国际级别的击剑俱乐部，再旁边是极限蹦床运动，楼下是国际比赛级别真冰场。

无一不标识着，人类需要全方位的抚慰。

同时，你知道么，在google内部有专门的冥想套房；

google两位联合创始人挑选第一位CEO施密特的最后判断标准是他在火人节（Burning Man）上的反应；

《未来简史》里写，美军研制了一种头盔，能够让人集中注意力做一件事；

海豹突击队运用一种漂浮胶囊仓装置，让队员可以集中注意力到把原本学习一门外语需要的从六个月缩减为六周。

我猜，不久以后，中国的各大公司内也会设“冥想空间”供员工使用，商业shopping mall里也开办“头脑体操馆”（或许有更高级的名字，“头脑体操馆”是美国海豹突击队的真实训练项目名称），辅助以“头脑体操训练师”、“冥想师”的陪伴。

头脑体操，可不是训练你做逻辑题，恰恰相反，他们帮助你达成的目标是：

—— 如何不使用你的头脑？
—— 如何不在意识中？

不用头脑可不是吃睡看剧，喂养你的欲望受的本能驱使恰是你的意识无力的表现，卓越的智能经常是某种“反常识”“某种反直觉”。

不用意识，恰是最难的事，而以期达到的目的是：

——激活另一套操作系统，带来更大的潜能，和更满足的幸福感。

说明：

这里有几个名词：坐禅、冥想、静坐、心流、出神、潜意识…… 它们来自不同的文化命名，范畴不尽相同，但基本描述同一件事，它一点不神秘，就像真理从来直露。我一直想写出来把它们直接做个比较（容后）。本文使用时，请直接将它们理解为同一件事，若用不同词，不同语境，指的只是高低不同境界。

我还编了一个词，“X意识”，不能用潜意识，因为潜意识是一个来源于心理学的名词，但它的心理学定义会狭隘对人类意识的理解，所以我暂时用“X意识”来表示，至少你需要知道，范围上，X意识 ≠ 潜意识，X意识 ≠ 阿赖耶识，

X意识 > 潜意识。

神经科学家目前已成共识的研究是，当人们体验一次完整的“心流”状态时，大脑会分泌六种愉悦感激素，它们是：

血清素
多巴氨
去甲肾上腺素
内啡肽
大麻素
催产素

这六种神经化学物质，它们都对社交联系有所影响，会让你产生特殊的感受。

多巴胺和去甲肾上腺素会加强浪漫爱情，同时能提高注意力、加快肌肉反应、并增强图案识别能力。

内啡肽和催产素，将人与人之间的关系强化联结起来。

大麻素和血清素加强了我们信任、开放与亲密的感受。

当这些化学物质相互组合，在个人和多人的团队之中流动时，人与人的联系就会更加紧密，合作因此而加强。

举个例子，一位被作为研究对象的google工作人员，如此描述自己在出色的团队中的体验：“那把原本机械的工作变为了……一种共有的、职业性的沉浸。我们的注意力非常集中，很少说话，对任何事物都持开放的态度……没有自我。我们工作时，相互之间联结紧密……我喜欢团队中那种’心流的感觉’——人与人之间组合成某种单位，自始至终我们都感觉不到时间的存在和限制，对此我们有一种延伸性的、迷醉般的感觉。”

阁楼的灵感

有科学家研究，当我们头脑清醒的时候，信息处理速度是120bit，这并不多，听另一个人说话就占60bit。然而在这种X意识状态中，一次性可以处理10亿bit，能在更短的时间里处理更多的数据。

动物有没有X意识呢？如果X意识是人类独有的，那么X意识就很可能是进化到高级别才有的产物。

或许事实是，进化留给人类了两套操作系统，意识和X意识。

意识善于逻辑，运算、推理、空间距离、时间维度。

X意识善于连接，信息块之间的连接、综合、创造。

你会在半梦半醒中忽然想到一个点子，它能解决你之前苦思许久无解的问题，你会差异为什么之前头脑从未走到过这个地方，又为何这个电光火石的一刻灵感就掉落你眼前了。

但灵感出现后，它并不能作为实体化的作品呈现出来，又需要切换到意识状态，用你掌握的知识、刻意练习出来的技能（雕塑、乐器演奏、编程、宇宙物理……等等）去实现它。

进化到人类今天这样的生物，这种双意识系统，已经存在于人类体内很久了，人类中的卓越个体不自知的运用过他们体内的这种力量，有些知道，有些不知道，人类历史上艺术、数学、物理、科学、文学，太多太多人，开始有意识的训练和使用这项人体功能。

但就像google的一个注意力训练项目“G停顿”的领导者之一亚当·莱昂纳德解释的：“更大的挑战是让还不是冥想者的人开始训练。已经沉浸于冥想的人理解其中的好处。那些因为太忙、压力太大而无法慢下来的人才是最需要的人，也是最难成功的人。”

爱因斯坦有一句名言：“你无法在问题产生的层面上解决问题。”

而这件事情恰恰属于那种——你用头脑想象推理，不如直接尝试——的体验。有人告诉你，巧克力的滋味，苦中带甜，微微兴奋，满满幸福，吃了你就会爱上，但你从没吃过，再如何做学问，推理想象，绝不等同于你吃过巧克力。

Happy Newyear! & I Love YOU！

在我没有写文章的日子，我的头脑中的X意识系统还在工作呢。

微信公众号：不二与行
原文链接：http://mp.weixin.qq.com/s/1LTvQ0IwCyy6f6BJ9BaycQ