每日青蛙20180112

天使班班长 1201 李夏莲

20180112（12/100） 厦 晴，5-13度

【以梦为马，不负昭华 】

今日我早起了吗？5:45

今日我听100讲第12讲了吗？ok

【易效能三只青蛙】

昨日已完成3只

今日三只青蛙：

五访(何、峰、珍、兰、婕或旭思志)

周六公益活动邀约

送份福联

【易效能12个好习惯】

1.早睡早起 2.写晨间日记 3.阅读 4.运动

5.随时收集记录事物到清单

6.每天查看与检视清单

7.用番茄工作法专注工作

8.要事第一的原则吃青蛙

9.定期整理 10.健康饮食 11.冥想

12.每天感恩

【易效能100天目标】

1.养成早睡早起、调理身体，健康饮食，持续运动、每日阅读的好习惯

2.学会断舍离，整出有序高效人生

3.攻克英语二与驾考，并坚持每周一书

【反思】昨日早上班会会议纪录没生成，让己只好一直寻求，找楚瑞，还找云之家团队，还想整理文字，并也想找江燕帮下忙。中午养发、打车顺送福，下午导图学练近2小时，晚上回家联系何录单，还自己建个工作团队。昨日已有个成效要出来，自己似就心情更放松了点，但录完单觉其实或许还存在点隐忧，还想再多送出几份珍贵无价的无限额医养计划，做点成绩出来，晚上又为贯彻公司零点精神，继续忙，24点才去睡。睡前阅读只草读一章，没泡脚，早晚也没锻炼。感觉自己关于青蛙科学排程与高效践行还待改进，包括定位、选择、沟通与心态，还有思维、软件等。其实昨日也有很多做得好的地方。

今早5点就醒，可眼还倦，就多躺了会。

【感恩分享】

工欲善其事，必先利其器。一个人可以走的很快，一群人可以走得更远