精神内守,病安从来

精神内守,病安从来_第1张图片

要做到精和神内守的话,首先,你要有精,有积累,就是仓库里面有粮,不要随意外露、动辄失精;第二,要有神在体内,要把心神收在体内,而不是全发在外面,“神不守舍”、“魂不守舍”,整天惦记这个人、那件事。

当我们有“神”的时候,就有一种精神力量,这时不管外面的环境怎样倾斜我们,我们自己都能够产生足够的抗体。怎么可能得病呢?

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