下厨|三伏天吃不下饭怎么办?家常炸酱面,好吃又方便(制作方法)

要想夏天过得好,炸酱面肯定少不了!

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食材准备。。。

刀削面:买鲜面条就可以啦,2人份1斤足够啦,如果饭量小就少做点,千万别浪费。

肉丝炸酱:里脊肉50g左右,切成细丝,用少量料酒腌一下;黄豆酱2勺,盐半调料匙,大蒜3-5瓣。

配菜:半根黄瓜切丝,1棵香菜,胡萝卜丝一点点,根据个人喜好添加即可。

做炸酱面。。。

煮面:烧水☞煮面☞捞面

烧大半锅开水,然后把面下进去,用筷子将面搅开,煮到面条没有白色的硬心儿即可,胃不好的可以煮得软一点,这个自己根据需求把握就好。盆中放入半盆凉水,将煮好的面条捞进盆里。

炸酱:放油☞炒肉丝☞炒蒜末☞炒酱☞调味

锅中放入适量油,5成油温左右下入肉丝炒香,加入蒜末炒香,再加入酱炒匀,加入盐调味即可,喜欢放味精和鸡精也可以少放一点。

拌面:捞出过水的面条,放一些配菜和酱就可以开饭啦。

操作起来很简单,有肉有菜有主食,清爽不油腻,味道好极啦!

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