3月16日

人生關鍵詞:健康/工作/學習提升/社交/理財/硬本領（瑜伽）

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健康提升:5:30醒，40起′

饮食:包子+米线+面包+肉+蔬菜+水1000ml

睡眠:7/429h （23:00睡）

工作方面:①与罗总谈圣原产品价格方案，学习收获。②与黄馆长探讨如何做圣原模式

顾客:小儿（不耐烦，时间长）

熏蒸李贵君/王丽雪（非要用热毛巾擦身体，满足需求）

硬本領（瑜伽）:

呼吸控制法:0/53.5h

体式:0/60h

學習提升:3h/129h

①每日60″ 语音录制20′

②下班加油站:hi小姐如何复盘

社交:3h/134h

家人一起按窗帘:1h

赵丽媛:电话20′了解手机

理財:消费支出:0/4980

学习课程支出:0/1309

学习工具支出:0/133

健康:

饮食:很久没吃米线，没有食物带来的满足感，食肉较多，口渴上火。对食物观的改变:健康/易消化/对身体好，每次摄入垃圾食品，身体都会有不适感。

适合当季的养生水/蔬菜（野菜）/荞果金调理脾胃

学习提升:

①60″语音录制:语速过快，吐字不清，鼻音重。

②《hi小姐复盘》:①快速有效，有突破，要不然一切复盘都只是记录，无意义。②我的复盘（没有真实对待自己，无情的批判自我，突破改善空间不大）③及时记录对当下事件的感悟，不能延迟。

工作:

罗总:不明白模式，只想做产品效果，利润空间不大（通过吸引来卖中成药）

黄馆长:讲清楚模式，同意做，不同意拉倒（对我的影响:①欺骗医馆做自己的事②医馆不配合做的事得不到认可③医馆有方案有事，但是没人去执行）

我:①请求天明老师帮助反应情况，如何应对。

②起到带头作用，必定做出效果

③做好失败的准备，有投资，回报慢小，跑市场累。

顾客:小儿做的部位多，花费时长，心烦不定，不专心。（抓住要点，用心快速做，不受干扰）

社交:

赵丽媛:手机分期事件打电话三次（不好意思，太过主动又麻烦，欠人情）

①有来往，加深感情，用同样的时间回报。

②选手机标准:6+64GB/全屏/照相好

家人按窗帘:积极主动，不想再拖拉，用我的生活方式影响他们的消费观，不是为了炫耀，钱:不是用来存的，用来创造价值，提高生活质量。

收获:

金钱观的改变

①衡量想要购买的东西

②如何通过钱去改变现状

③从哪里获取资金来做投资（1家人借利息翻倍有抵押有法律条款2有多大能力做多少事，无负债压力）

逃离舒适区，梳理目标，做到真正的努力。