一失足成千古恨,关于配方奶,80%的家长都选错了~

市面上的奶粉五花八门,无论是买来备用,还是宝宝转奶需要,选奶粉时真是力不从心无从下手的感觉。DHA、ARA已经耳熟能详,还有些新兴词汇包括Opo结构脂、A2β酪蛋白、FOS、GOS、GA、CPP……这些到底是什么鬼?

面对市场上琳琅满目的奶粉品牌,选择恐惧症的妈妈们又犯了愁,妈妈们又该如何给孩子挑选好奶粉呢?

今天就聊一聊如何为孩子选择配方奶!

如何挑选配方奶?

普通婴儿奶粉是以乳类及乳蛋白制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质和/或其他成分,仅用物理方法生产加工成的液态或粉状产品。以模仿母乳中的成分及配比为原则,婴儿奶粉是不能进食母乳的婴儿的替代食品。

母乳喂养是首选的喂养方式,但是也有不少妈妈由于种种原因和条件的限制没有办法母乳喂养,那就只好添加配方奶了。那如何挑选好奶粉呢?4个小技巧帮助妈妈来分辨奶粉的不同,从而选择适合自己宝宝的奶粉。

1. 观察奶粉的颜色

奶粉的颜色应该是白色略带淡黄色,如果颜色较深或者带有焦黄色,那肯定不是上乘之品。

2. 闻奶粉的气味

好的奶粉会散发清淡的乳香气,如果有腥味、霉味、酸味,那显然奶粉已经变质。有的是因为奶粉加工时杀菌不彻底,有的是因为奶粉受潮所致。

3. 试试奶粉的手感

用手捏捏,应该感觉到松散柔软。如果结了块,一捏就碎了,那奶粉是受了潮。好的奶粉,袋装的在用手捏时,会发出轻微的沙沙声;罐装的奶粉,将罐慢慢倒置,轻微振摇时,会感觉到罐底没有粘着的奶粉。

4. 开水冲调后观察

取一勺奶粉用开水充分调和后静置5分钟,如果没有沉淀物说明质量很好。

选奶粉固然重要,但是饮用及储藏也同等重要,一样不容小觑~

配方奶的饮用储藏原则

毫无疑问,配方奶最好是现冲现喝,尤其是在天气炎热的夏天。如果条件受限非得一次冲调多瓶奶粉,那么冲好之后应该立即盖好盖子然后放进冰箱保存,并且要在24小时之内用完。加热的时候不要使用微波炉,以免受热不均匀,局部过热的奶会烫伤宝宝。

当一罐奶粉打开之后,应该将它放在阴凉干燥的地方储存。每次取完奶粉及时把盖子盖紧,可以反扣过来放置,这样奶粉会把罐口封住,可以延长保存时间。为防止受潮,罐装奶粉可以放进几块方糖进去,因为方糖有吸收湿气的本事。

但即便如此,一罐打开了的奶粉也要在一个月内吃完,如果超过一个月了,不管还剩多少,千万不要心疼手软,毫不犹豫地弃掉。

袋装奶粉打开以后,为了方便取用,可以找一个奶粉罐来,先用洁净干燥的棉布或毛巾擦拭干净(不要用水冲洗,会生锈),然后把奶粉存放其中。

如果用玻璃容器装,一定不要用透明玻璃,因为奶粉要避光保存,光线会破坏奶粉中的营养成分。如果仍然继续使用袋装,那每次用完之后记得把袋口扎紧保存。

妈妈在呀温馨提示:

晒太阳可促宝宝分泌控制睡眠平衡的元素

多带宝宝进行室外活动有很多好处,现在这理由又多了一条。最近英国的一项研究发现,如果婴儿在白天更多地曝露在阳光下,那么晚上他们通常会睡得更好。

研究还发现,那些在6周左右睡眠质量很好的婴儿,在他们12周大的时候通常也能睡得比较好。

这个研究的具体过程是连续地观察婴儿在6周、9周和12周大时的情况,他们的父母也被邀请参与进来,婴儿的父母被要求记录下,无论当婴儿在婴儿车里还是在婴儿床上时能接触到日光的时间,而且还要记下婴儿睡眠和哭闹的频率,等等,之后得出了以上结论。

日光的照射促进了人体生物钟的早期发展,而生物钟控制调节人体很多功能,其中包括促进婴幼儿分泌更多的控制睡眠平衡的元素。尽管之前很多父母巳经凭直觉知道足够的日光有助于婴儿的睡眠,但这项研究从科学的角度证实了这个想法。

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