关于恐慌和逃避

刚和结束高考的小妹视频，提起晚餐不要吃主食，尤其是要叮嘱下三高的老妈。结果她笑起来，说自从她跟妈妈讲晚餐不要摄入太多糖分，尤其是主食对高血糖的贡献率极高之后，妈妈开始每晚晚餐吃两三碗饭了。她显然对妈妈的心理逆反懵逼了。妈妈虽然是妈妈，可是妈妈的心理年龄实在是很小。如果意识到这一点，并且接受这个事实，我在面对她的无端任性言辞和作为上可能会好受些。

每个婴幼儿时期没有得到过爱甚至青少时期也没有得到过爱和自爱的体系建立的大人，都是很可怜很卑微的存在，遑论她或他的社会角色扮演得多么称职。他（她）的辛福感和安全感总是匮乏，令他们随时感到岌岌可危，需要不断地参与（不必要的）斗争或隐性的斗争（与自己的内耗）才能得到喘息和真实的存在感。也就是上海话说的，爱作。他们不断地逃避看到真相，看到那个可怜的自己的源头，抑或偶尔也会怨天尤人抱怨连天和自怨自艾，但甚少正视这种亲密关系中爱的匮乏在家庭和家族里魔咒一样地遗传和不断结出人格不完整的苦果。

要面对直白的真相或许很可怕，或许会让我们感觉到可能的失控，但是因为没有尝试过去面对，就一直背对逃离，永远逃离，苦海无涯，完全没有尽头。面对真相，或可凤凰涅槃一般，于灼烈的痛苦中得到重生，也未可知。至少，面对，是唯一的路。导向接受，导向理解，导向对未知和偏见的更高一层看到偏见的另一面，认知不曾见过的自己，了解一直抗拒的丑恶的真相和缘源，明白真正的自己和这个世界。然后不再充满对无知和真相的恐惧去逃避，坦然以对。因为这个世界上所有的丑恶和痛苦，我们身上都有。了解了这一点，每一个当下都变得简单，真实，美好。