晨间日记

今天事情都完成的差不多，对突发事件也处理了，居然失眠了。

好像是焦虑，什么焦虑？好像是孤独焦虑，现在不是建立关系的最佳时机，为了逃避孤独而建立，第一次感受到这么猛烈的孤独焦虑，可能以前都逃避了吧。

这个焦虑是做oh卡发现的，睡不着不强迫自己睡，焦虑到不让自己睡了，想想还挺好玩，找了找关于孤独的书，今天没事的话看看，看了看帖子，有关面对孤独的，老生常谈了，在于表达人总是孤独的，面对孤独，你看好多天才都是孤独的，所以孤独挺好的。可是我是普通人，我没觉得孤独好

回看以前我是如何面对的？好像没有太多的空窗期，但看到了自己的恐惧，害怕孤独，其实只是痛苦，纠结，绝望等等负面情绪中比较轻的一种，只是有些不适感，偶尔有高峰有低谷！想清楚了不代表以后不会出现，面对吧，面对孤独焦虑的衍生物。

今天，复盘，计划，年度总结，开会，项目总结，有点挑战，困难的想具体做什么，加油