木风恒
木风恒

木风恒简慢素生活纪：第三四一天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2017年4月3日

天气晴天

温度18-24度

今天早上四点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就到房间静坐

下坐以后

就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去读了菜根谭这本书

读完以后

就又跑去上厕所上大号

上完以后

就开电脑写了静坐日志

写完以后

去做艾灸以及拍摄图片

做完以后

用电脑发布网络日志

以及把艾灸图片放到博客中

发完以后

就到餐厅去热了剩饭菜来吃

吃完以后

还热了一些昨天剩下的菜

拿去扫墓用

弄完以后

就准备好东西

然后就到楼下去等待家人

等人都到齐以后

就开车去扫墓了

扫到中午时间以后

就回来找了餐馆吃饭

吃完以后

又继续去扫墓

一直扫到傍晚

才结束今天的扫墓工作

然后大家就各自开车回家了

到家以后

就到厨房去洗手

以及上厕所

还有弄了晚餐要煮的菜

接着就去洗澡了

洗完以后

就到房间开电脑

找了电视剧来看

看了一会以后

又整理了一些资料

整理完以后

又继续看电视剧

后来家人煮得菜了

就到厨房去煮了一道

长青椒豆腐乳炒莲藕片

煮好以后

就吃了晚餐

吃完以后

就回到房间

继续找电视剧来看

看完一些以后

又找了视频资料来看

看完一半以后

就开始写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看完剩下的视频资料

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

然后再睡觉

今天的情况就这么多！

———木风恒简慢素生活纪

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