不难不易

难在不甘寂寞,渴望显赫!

易在甘于平凡,当下即是!

(1)原计划早起自愈。不过没有起床,中间醒了一次比较昏沉,后面醒来的时候已经是0609。今天值班,这个时间完不成2小时的练习。

还是继续练习一下。

主要原因:昨晚睡觉前静心的时候,效果不佳,刚刚点赞了一个封面,自己有多虑,以为别人很在乎,所以思考了一下,影响了静心。这也是一种内心的欲望,牵动了当下的心。每一次静心都很重要,会影响睡眠质量。要稳住知,否则会疲惫。

修行很难,因为我们不想平凡,总想在相对的世界里显得重要!希求在被遗忘的世界里显赫!

不难不易_第1张图片
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修行很易,真的只是放下,只要来的时候应对。愿意做个简单的人,简单到一点都不用多虑!

不难不易_第2张图片
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(2)如果保持知的状态睡觉,跟所谓的深度睡眠有矛盾吗?是不是身体不进入深度睡眠了呢?这个事怎么理解。

保持知的状态睡觉,经常梦幻,是因为知不够清晰吗?如何无梦而又清醒?

工作中,最近感觉自己,应该说是今年,整体我比较清闲,有时候好像真没很多事干。有时候感觉起不到作用的事我不想做,不太会的事情,如果没有人信任或者适当压力,我也不想做。这种正常吗?跟修行心比较闲静有关我认为?这种状态影响工作今后成就吗?虽然说也不是特别在乎,但是还是得适应在社会岗位。

对于知,有时候不愿意做那个旁观者,会忘。多少还是有点不习惯。通常来说,您认为有哪些基本的问题要克服,要怎样的心态和用功。

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