人生整理666~复盘第57天（7.9）

1 复盘✅

2 打电话✅

3 听课1节✅

4 高效工作不加班✅

5 开始做厨房清洁

6 洗衣服，收衣服✅

7 运动：走路，视频运动加跳绳2000✅

8 清理本子5个✅

9 小卫生间

10护肤 马油面膜✅

11 少吃多餐，细嚼慢咽，喝水7杯以上✅

图片发自App

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今日计划（7.10）

1 复盘

2 努力完成阶段瘦身目标

3 听课1节

4 高效工作不加班

5 洗衣服，收衣服

6 运动：踢毽子、爬楼，走路，视频运动加跑步

7 清理本子5个

8 小卫生间

9 护肤面膜

10少吃多餐，细嚼慢咽，喝水7杯以上