【涨姿势】原来选择洗发水还有这么多门道

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文/兰雪清风

同朋友一起喝茶时聊到嗨处情不自禁的挠了挠头，瞬间雪花纷飞，人世间最尴尬的事有莫有？好在是在最好的朋友面前出丑，朋友笑过之后给我狂补了一通选择洗护用品的学问，简直豁然开朗啊，感情一直以来姐都是随便乱选洗护用品，并没有想过什么产品真正适合自己和家人，活得那叫一个马虎。

无硅油概念

近年炒作最多的洗发水概念，市面上几乎90%的洗发水含有硅油（聚二甲基硅氧烷）成分，硅油能使头发顺滑，然而硅油不溶于水，因此会造成毛孔堵塞，使头发干枯受损，甚至脱发。

怪不得一直以来用超市里购买的品牌洗护用品，洗头发时还是大把的掉头发呢。

但是朋友也说如果使用的洗护用品硅油含量较低，或者经常更换洗护用品，防止同一种硅油在头发上沉积过多，这个硅油对脱发的影响也不是很大。需要重点关注的是下面的内容。

表面活性剂

通常我们在日常使用的洗护用品的标签上会发现这几样成分：月桂醇硫酸酯钠（SLS，sodium lauryl sulfate），月桂醇硫酸酯铵 （ammonium lauryl sulfate）和它们的近亲月桂醇聚醚硫酸酯钠（SLES, Sodium lauryl ether sulfate)。这3种，都属于表面活性剂。主要的作用是去污，乳化和起泡。广泛应用于我们日常的牙膏、沐浴露、洗发水、香皂、家庭洗涤剂之中。

SLS/SLES的优点是成本低、清洁力强、起泡丰富。而其缺点则是它会去除皮肤表面的天然油脂，使头皮、头发和皮肤变得干燥、发痒、致敏。长期使用含SLS/SLES成分的洗护用品会导致皮肤的防御能力降低，容易引发皮肤炎症、过敏、皮肤老化等现象。

其中SLS成分对皮肤、眼睛有刺激性，敏感和干性皮肤人群应避免使用。而SLES成分相对于前者来说较为温和，但在加入“聚醚”的过程中可能会产生微量的副产物二恶烷。在国际癌症研究机构IARC的分类中，二恶烷被分为2B类致癌物，也就是“可能对人体致癌”，即对人类的潜在致癌性较小(possibly)，但它对动物的致癌性是已知的。

随着人们对于安全和健康的越来越重视，一些安全和温和的清洁配方应运而生。最为常见的有以下几种：

1）氨基酸表面活性剂SLG（月桂酰基谷氨酸钠）。SLG最大的优点在于洗后无任何化学残留，天然温和不刺激，对于环境更友好，污染也最小。像硅油等成分则会对生态环境造成伤害。当然SLG的原料成本相对于SLS/SLES的原料成本确实昂贵许多。

2）非离子表面活性剂APG（葡萄糖苷）。APG是目前国际公认的首选绿色功能性表面活性剂。其具有较强的去污力、泡沫洁白、细腻，但同时无毒、无害、对皮肤温和无刺激。洗后皮肤感觉更加舒服。尤其在洗发水中，由于APG对人的皮肤和眼睛无刺激性，因此常用在较高端的低刺激洗发水和儿童洗发水中，同时APG的温和性对受损伤的头发有保护作用。且葡萄糖苷的生物降解迅速彻底，对环境无污染。

3）植物性清洁配方。近年来最为推崇的莫过于植物性纯天然系列洗护护肤用品，主要通过植物油脂来进行皂化反应，达到清洁的功效，例如橄榄油、棕榈油、椰子油、葡萄籽油。

其中橄榄油含有角鲨烷，它含有丰富的维他命、矿物质、蛋白质，尤其含有0.5%到1%的角鲨烯（重要的保湿成分，在人类皮脂中含10%左右）以及维他命E（一种抗氧化的因子，可以防止肌肤因氧化而变老）。橄榄油也含有丰富的油酸和亚麻油酸，容易滋养肌肤，并具有保湿和修护肌肤的功能，是人体不可缺少的，所以用橄榄油制造出的天然洗护用品洗完后肌肤会变得很光滑、柔嫩。

椰子油含有丰富的饱和脂肪酸，可以做出洗净力很强、泡沫很多的洗护用品。所以一般天然洗护用品中椰子油的含量都不会太高，以免过度清洁。

另外棕榈油具有很好的滋润效果，但起泡能力稍差。

而葡萄籽油则很容易被皮肤吸收，它有着温和的收敛性质，可以帮助绷紧和护理皮肤。对于治疗痤疮和其他的皮肤疾病有帮助。它富含亚油酸，是一种必需脂肪酸，对皮肤和细胞膜非常重要。葡萄籽油具有再生和再建功效，对皮肤有很强的保湿作用。

听朋友说了那么多专业知识，我发现自己以前真不够爱惜自己，对于皮肤和头发的护理简直是小白啊。

接着朋友又给我安利了一款她最近正在使用的国货洗护品牌，我也种草给大家吧：

巴登魔瓶迷迭香氨基酸洗发水。

这一款洗发水包含了时下最流行的健康洗护概念。

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产品的成分安全温和，连孕妇和儿童都能使用的天然植物配方洗发水，价格相较国外同类大牌也是亲民到不行，这种性价比只有国货品牌才有。淡淡的迷迭香，即使对香味十分敏感的朋友也感到很舒适。我也入手了1瓶，全家老少使用了一个月，感觉头皮不那么痒了，三天不洗头也不油，依旧很清爽，这让我更认同了朋友的推荐，希望自己早日告别雪花纷飞的尴尬。听说巴登魔瓶的创始人是个成分控，我特意去“美丽修行”扒了他家洗发水的产品成分表秀给大家，有没有惊艳到？

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淘宝上有他家的官方旗舰店http://m.tb.cn/h.AHtDRt

现在我对植物洗护产品大爱到狂热，又拔草了他家一些其他产品。

生活压力大，更要爱自己，健康的，安全的，有效的，才值得拥有。

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