2020-02-13

家名:幸福之家

家风:行孝，行善，诚信，感恩

家规:赞美，欣赏，微笑

365天穿越奇迹分享，第244天

使命：自我觉醒，引领家族，和谐社会。

愿景:父慈子孝，琴瑟和谐，家家有教练，人人做圣贤

身份：我是觉醒的引领者，贤德的妻子，孝顺感恩的女儿儿媳，善解人意的母亲

信念:我是因世界是果

健康:身心灵合一

婚姻:幸福是一个人的事，婚姻是两个人的事

亲子:1.每个孩子都是独一无二的种子，只需相信

2.每对夫妻都是发现美的使者，只需训练

3.每个家庭都是成就圆满人生的花园，只需感恩

学习:学习不仅是外求知识技能，更是洞见自信圆满

金钱:金钱是有灵性的是为生命服务的仆人

价值观：笃定富足自由

笃定：当我不能秉持善念时，我选择深呼吸回到笃定的源头

当我有不够好的想法冒出时，我选择深呼吸回到富足的源头

当我看见情绪与我约会时候我选择深呼吸回到自由的源头

能力：内：回归觉察看见

外：聆听欣赏感恩

行为：1.每天晚上读祈祷文，读大学，读了凡四训感恩经典带来善知识。

2.每天冥想15分钟觉察自己起心动念。

3.每天表达对先生的看见

4.每天表达对女儿的看见

5.每天以欣赏的眼光发现人事物的美好一面

环境：所有人事物

今天早晨女儿先吃完饭到客厅休息，我一个人正在吃的嗨的时候，女儿的声音从客厅传来道：妈妈你一个人吃饭也不能吧嗒嘴吧呀。听到女儿的话，我脑海浮现《大学》中“此谓成于中，形于外，故君子必慎其独也”，于是大声说到女儿说的是，君子独处时也也注重自己的言行举止啊，谢谢女儿提醒。

感恩宇宙，美好的一天开始

感恩大地母亲，承载万物

感恩伟大的祖国，和平护佑

感恩古今圣贤，福德滋养

感恩列祖列宗，血脉相传

感恩父母，养育生命

感恩万物，滋养我的身体

感恩身体每个器官，每个细胞，让我得以健康的活着

感恩今生传递善知识的老师们，让我走上觉醒觉悟之道

感恩所有的家人，每天共同提升

感恩每件事的发生，来成就我

感恩一切的恩赐，我是如此幸福，如此的富足。

感恩美好人生，我们幸福