大神告诉你:努力是这样的姿势

只要足够努力,就能变得更好。为此,我们往往废寝忘食,夜以继日,却并不能尽人意。

说起努力,农民伯伯应该是榜上有名的,但他们并没有因此过上好的生活。

其实努力并不是使劲用力就好了,而是一种需要学习的技能。

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宜昌


在《精进》一书里,作者告诉我们努力并不是靠意志力,而是一种具有策略性的活动,可以不断学习和优化。

这本书的作者是一个很厉害的人,他就是知乎大神采铜。他在知乎上贡献了975个问题,获得了493598个认同,115293个感谢,被公认为“知乎精神”的代表者之一。

这本书为我们提供了时间、选择、行动、学习、思维、努力、成功等七个维度的精进路径,我们只要依照书中的方法反复磨练,就可以成为一个很厉害的人。

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我们要相信自己,每个人都有自己独特的优势,通过努力都可以变得更优秀。

很多人兴趣爱好多,什么都懂一点,会一点,就是不精。这样是很难展示自己的优势才能。

我们应该专注发展一个领域。把一个事情做到极致,不要认为差不多就好了。比如,你喜欢唱歌,画画,跳舞,你不要想着把这三项都做好,选一项你认为重要的,有价值的,认真把它做好。

作者认为努力的第一个秘诀在于“舍弃”,有舍才有得。日本作家为了专心写小说,关闭了自己苦心经营的酒吧。

当然,也有些人可以做到在多个领域都有所成就。但这些人并不是三心二意的方式取得这些成就的,他们是先花时间专注在某一个领域,在这个领域有所成就时,才投到另一个领域。

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在努力时,不要痛苦地坚持到底。很多人认为你只要有足够强的意志力,你就能坚持到底。作者认为意志力是非常不可靠的,因为意志力总有可以承受的极限,就像一根已经绷得很紧的绳子,你再用力的话,随时就会断掉。

为什么有的人在某一个工作岗位可以工作好多年?肯定是这个工作带给他丰盈感和满足感。不是因为意志力,也不是因为兴趣。

这个时代,很多人都患上了“兴趣饥渴症”,不知道自己到底喜欢什么,所以不停地去尝试,但过不了多长时间,激情没了,就停止了行动。

这是因为我们对一个事情了解不深不透的时候,就体会不到这事情的妙处,也就自然不会产生持久的兴趣,这样就容易让人做什么事情都半途而废。

我们要放弃对兴趣的执念,不要先有兴趣再去做事情,而是努力做事再在努力的过程中获得乐趣和热爱。做事情的时候让自己全身心投入进去。

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在做事情的过程中,要不断地为自己设计“必要的难度”挑战。高难度的挑战,会激发无限潜能。

比如,写作的人一个月发表一篇文章是很容易的。如果你给自己设定一个目标:一个星期至少要发表三篇文章。这样每天至少得写一篇文章,才能保证可以完成目标。一开始肯定会觉得很难,但坚持几个月后,你就会发现自己的写作水平大大提高了。

努力是一种才能,是需要学习的。学会了努力,普通人也可以变得更优秀。

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