【幸福三朵玫瑰】
昨日 3朵玫瑰
1.早起✅
2.烧顿好吃的
3.查找文献，六六脑公司✅
今日3朵玫瑰
1.早起
2.全心陪伴孩子
3.休息
【幸福实修目标】
远期目标
1.修出内在平和的自己，让自己活在爱里，影响周围的人
2.成为专业领域的领头人，为这个专业贡献自己的力量
近期目标（60天）
1.与情绪共处，做真实的自
2.打好康复专业的基础
3.开启科研之路
我可以坚持做的事
1.每天觉察
2.两个月内将康复医学的专业书内化
3.向周围人请教科研思路，学会endnot和spss
【幸福金句】
人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。共同体感觉是把他人看成朋友，并在其中感受到有自己的位置。
【梦境】
好多梦。
【觉察日记】
与父母。本打算夜休后烧顿大餐迎接回来的老爸老妈姨姨父和丁丁，结果说是九点多才能到家。爸妈让我们顾自己，他们会自己解决好的。是的，我相信爸妈能照顾好自己和丁丁。于是享受了一顿轻松的晚餐和闲适的夜晚。
与老公。与装修公司之间的问题一直没解决，验收延迟了五个月还一付理直气壮的样子。之前老公一直秉持算了，就当自己晦气的观念。但在我与他们交流对方态度傲慢后老公表示不要与他们讲了，让他们走法律途径向我们要尾款。有种被老公理解，背后有人撑腰的感觉！随即愤怒就平息下来了。好吧，我改变不了对方是怎样的质量和态度，但我有权选择以怎样的价格为服务买单。
与孩子。在爸爸办公室上钢琴课，我自己看书。一会看到丁丁情绪不对，眼泪快掉下来。原来是因为达不到老师的标准小家伙有点着急。坐下来到当当边上抱了抱他。听他弹，肯定他手指的力量和努力。小家伙慢慢恢复了情绪并坚持了下来。
与自己。平和、安宁。
【问题困扰】