叶青丁当妈
叶青丁当妈

D182

【幸福三朵玫瑰】

昨日 3朵玫瑰

1.早起✅

2.值班

3.书香家庭✅

今日3朵玫瑰

1.早起

2.值班（定位学书）

3.读书计划表

【幸福实修目标】

远期目标

1.修出内在平和的自己，让自己活在爱里，影响周围的人

2.成为专业领域的领头人，为这个专业贡献自己的力量

近期目标（60天）

1.与情绪共处，做真实的自

2.打好康复专业的基础

3.开启科研之路

我可以坚持做的事

1.每天觉察

2.两个月内将康复医学的专业书内化

3.向周围人请教科研思路，学会endnot和spss

【幸福金句】

我们无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。并且，我们都活在主观世界中。

【梦境】

无

【觉察日记】

一早上吓死人了，搭妹夫车去上班，结果约定的时间过了半小时没来，给姨姨父妹妹妹夫四人打电话一个都没接！接连打还是无果！越来越越担心，跑到家里和老公开车到姨家，路上已经忍不住眼泪哗哗往下掉。到姨家一看原来是睡过头了，虚惊一场！

啊，大早上的担心害怕！

【问题困扰】

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按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他