今日实践：

【姓名】南珍 【日期】2018.7.245

第61天

【一个目标】

内心平和、富足、喜悦，资金流畅、回款快而顺利,婆婆开心喜悦里带着孩子从老家尽快回来。

【今日种下与此目标相关的种子 】

1.时间与财富的种子：昨天在汤阴汇报项目方案的时候，我们到达会场的时候，里面已经有一个团队在汇报一个项目的景观设计方案，于是我们就在旁边等候着，后来又进来了，另外一支团队，于是他们在另外一头等候着。正在汇报的这一家汇报完了之后，本来我们想的应该是我们汇报了，但是那家团队先上去了。可能他们真是汇报完了之后还有更急的事情需要去处理，那我们就把时间给他们。能帮他们节约一点时间很好，好开心呀！晚上给赵岩发了一个感恩红包，她收到好开心呀！今天我继续给父母以及先生发红包。感恩他们给予我这个机会，让我种下时间与财富的种子。

2.赞美他人的种子：今天赞美一位电力公司员工名字很好听，赞美我们财富2门的一把手瑜伽练的真好。

3.慷慨大度的种子：今天和前几天自己在财富2门的群里给群里的伙伴们发红包，在这些都有愿成为榜样的金刚学友肥沃的土壤上种下财富的种子，祈愿众生都越来越富有！前天在汤阴办完事情之后，我真的是非常愿意、非常慷慨地去给领导和同事买水喝，而且都是问问他们喜欢喝什么，然后针对性地去买，买回来后看他们在车上都喝的很开心，我就没有想过要报销这笔费用的事情，真是学了种子法则之后，自己的心量也越来越有爱慷慨大度了，我真的是很有进步哦。回想之前，我在很多时候支付时，有很多次多支付一点。我给很多朋友他们结婚时送上礼金，我给很多帮助过我的人发红包送礼物以表示感谢。

6.行动力的种子：昨天晚上小目标打完卡并提醒门内其他豆豆打卡后，就去把泡在盆里的碗全洗干净了，把锅也刷了刷。自己对治拖延的意念越来越强大哦，好开心呀。

7.让人开心喜悦的种子：今天我在网上与两家卖瑜伽垫的商家聊天，最终网上下单购买了，从最初聊天到沟通到购买，那些客服们一定都挺开心喜悦的。

藉由我今天种下的好种子，回向给我自己内心平和有力量、富足喜悦的目标。回向给自己为公司承接更多的设计项目，回向给自己资金流畅，管理的项目应收款更快更顺利的到来。回向给全宇宙众生，内心平和有力量，富足喜悦。回向给全宇宙的公司、个人、各个组织机构资金流畅，应收款会更快更顺利的到来。婆婆带着孩子早点从老家喜悦开心的回来。

【感恩至少3人】5人

【随喜至少3人】6人

【冥想至少30分钟】 5分钟

【瑜珈15分钟】 10分钟

【四个力量】0次

【三时书】1次

【咖啡冥想10分钟】10分钟

【今日感悟】我拥有好种子，才能听到姚老师咖啡冥想研究生班的课。