武术队训练设想

武术队训练设想_第1张图片
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        为什么要写训练大致计划呢?因为是想思考本学期武术队训练的基本方向,帮助更好的从事训练活动,促进学生身心成长。

        上午陈总教练与我分享了训练计划的思考,我觉得非常好。他谈到:校武术队主要目的还是帮助学生考学,出成绩而服务的。在训练内容安排上可以安排亚运长拳的(基础组合、套路),武术基础动作,而步法类的适当练习,主要还是以提高手脚协调性的基础动作和组合,可以发展一些专项素质,适当的练习些技巧难度,而难度主要以五种跳跃为主。

          在与学生交流沟通上,注意与学生交心,坦诚相待,相互了解、教育和引导好学生们,关心学生的身心发展,和他们共同成长、共同进步!

        我个人觉得这样大致安排是合理的,还可以有周计划、周小结。同时,自己也要加强训练,学习,与陈总教练多学习、交流,从实践反思中不断去提升!

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