2019-10-8晨间日记

今天是什么日子

起床:6:19

就寝:22:45

天气:晴天

心情:好

纪念日:寒露


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:读书,朗读,日更

改进:早睡才能早起,早起倒逼早睡。

习惯养成:读书的习惯


周目标·完成进度

读书没完成

听书完成

日更没完成


学习·信息·阅读

《高效能人士的七个习惯》,积极主动,以终为始,要事第一,双赢思维,知彼解己,统合综效,不断更新。


健康·饮食·锻炼

昨天跑步2.5公里

饮食清淡,



人际·家人·朋友

在家好好吃饭。


工作·思考

清单法很重要,继续推行清单法。


最美好的三件事

1.日更


2.读书

3.朗读


思考·创意·未来

1.自己是生命的主宰,只有自己改变自己的人生。

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