【晨间日记】1113-2018（顺势而为）

高效率慢生活践行284

【与光同步】

2018.11.14（星期三）  晨间检视

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昨日午休/冥想：90min

今日是农历10月初5，星期一，徐州，  天气: 晴，5°到17°  日出6:38，日落：5:21

如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】：

1.运动听书：运动听书

2.达令推进：最后五个店主冲刺

3.学校工作：备课上课拿试卷

      能源管理课件

        网络创业课件

        执行力课件

【昨日收获】：

1.跑步听扫除道

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扫除道，使得日本如此干净美丽。向往。

2.与家人联系

父母家需要上网，这周解决，今天联系公公，多和他老人家沟通。

3.达令家团队595人。

【反思与提升】：

1.熬夜的副作用太大，晚上十点睡觉，从今天开始。

2.每个人都需要用心沟通，不要着急，不要急躁。

3.一定要检视和思考，多思考，知识加思考，加实践才是智慧。

感悟：

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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