2018.06.13

焦点网络九期中级訾会云分享第193天

昨晚又听焦点初级第一次课。梳理如下

坚持，抱团成长，读书，分享，避免破窗效应。人之所以成功，是在别人都放弃时，你依旧在努力，坚持。人有了希望，目标而坚持，也因为有了坚持才有希望。

焦点五聚焦

1聚焦正向。任何事情都有其正向意义

每个人都希望被看到，被表扬。平常好多人与人都是挑错思维。例如，老公拖了地老婆却说，看看你拖里啥地，这里没拖，那里也没拖干净……听着老婆的唠叨，不满意。老公一肚子气回过去，下次我不拖了，你拖的干净你拖。初相识，相看不厌。婚后相看两生厌。假如，老婆看到以前从不拖地的老公拖了地，开心的说:咱们家里今天真干净，看着都舒服。你拖地辛苦了，我真的很开心。被看到被表扬的老公可能以后会经常拖地哦。生活中从来不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。所以我们要练就发现美的眼睛，关注什么就得到什么，多多发现美，不吝赞美。我们的世界是用语言建构的，口吐莲花，作一个受欢迎的人，不作差评师。生活中没有应该，只有难得，当我们抱着这样的心态看事情时，生活中就会少些抱怨，多些理解与宽容。生活中还最忌打着为你好的旗号对你批评，责备。如:我说你是为你好放大街上谁管你？我咋不管别人家的孩人。看看谁谁家的孩子，你咋不和别人比比？孩子有时就会回你:我让你管了，人家孩子好，你去给他当爸爸或妈妈呀所以作为家长，要稳住自己，给嘴上拉链，管住嘴，不要什么都不经大脑的从嘴里往外倒，要站在孩子的立场想想，相信每个人都有自己的道理与难处

2聚焦解决。事情出来了，关注解决。事出未必有因，或有时候，越追问原因越让人绝望。要寻找当事人的成功经验给人希望和力量

3聚焦成功经验

4聚焦现在与未来。奇迹问句，评量问句。如果实现了，会是什么情形呢？让人有目标和希望

5聚焦一小步。具体细化，滚雪球效应日不见增，月见其长，月不见增，年见其长。相信一小步的力量，一个脚印一个脚印，继续前行