花钱时，你心理有自卑感吗？

我曾经有。

这个话题，想了又想，要不要写出来呢？写出来感觉自己曾经很low啊。好吧，最后决定写出来，因为初心是向内寻求，也可以翻译为和自己对话，向自己坦白，然后争取宽大处理。

接受过去、放下过去，才能轻装前行。

一、两个故事

大概是大学时期，学校旁边是有名的“腐败一条街”，挤满了针对大学生的店面，火锅店、小吃店、旅店、美发店，光是美发店就有10多家，正是那些灯光璀璨、装修得富丽堂皇、呼之欲出的美发店，对我来说有毒。我不敢去，1是怕被宰，2是怕伤到自尊心。

怕伤到自尊心，不是指理发后的感受，而是指理发过程中的感受。是的，那时的我，不习惯处于聚光灯下，也会自动逃避过多的眼神交流，但自己的眼神又无处安放，就是那样的搁浅，那样的无地自容。

现在解释起来，可能主要是自卑感强烈，可能觉得自己配不上那个华丽场所（当时认为那是华丽，现在认为好土）。

这种感受还体现在第一次进入肯德基店里，因为不知如何点餐而踌躇，又怕被店员识破而慌张，踌躇慌张的我被强烈的自卑感压倒。

如今回头看，当时完全没有必要，因为当时在乎的东西，完完全全只存在于自己的脑海里。当时的我，给自己导演了一场戏，误认为很多观众在台下，其实观众只有自己而已。

二、为什么消费时会自卑呢？如何不自卑？

1是过于在意他人看法，应该让它们随风而去。怕被别人看扁，怕被人笑话，怕自己出丑，怕钱咬到自己的手。过于在意他人看法，也就没了自己的主见，甚至用钱来找平不自在感。实际上呢，这些都不重要，风一吹，都散了，头一扭，不见了。千万不要编织一团乱线，把自己困在其中。

2是忽略了自己的感受，应该正视它的存在。没把自己的真实感受当回事，而是极力地隐藏起来，极力地否定它，但潜意识决定了一个人的行为，那是没法隐藏起来的，它总会忽然跳出来搅乱你的思绪。所以，不要隐藏，而是应坦然地接受自己的感受，正视它的存在，不评好坏。不会点餐又怎样？请店员帮忙就好了，装哑巴也行，办法比困难多得多。

3是存在悲观心态，应该积极乐观。遇到一堵墙，就条件反射地退缩，悲观的心态总是让人被动地行事，被动地进入商家的营销套路里，成为待宰的羔羊。忘记了自己作为消费者，也有自己的逻辑，自己的游戏规则，自己也是“编程者”。所以，积极乐观是消费者在消费过程中不自卑的必要心态。

 

三、改变了

想到曾经的经历，是因为最近的一次消费过程中，自己完全没有自卑心态。对比以往，这是很大的区别。

最近约了公司附近一家瑜伽馆，可以中午去练习，在瑜伽馆咨询、调研用户体验、上课与老师学员互动等诸多环节中，会清晰地认识到，自己是一个思路清晰的人，是老板的友人，是身边学员的伙伴，是能给其他人带去好处的人，是的，这种心理潜意识很明显。

也不知是什么时候，发生了这样的消费心理的变化。可能主要因为个人自信心的提升。

四、自信心来自哪里呢？

1是来自经验的积累，掌控已知更加自信。毕竟离开学校后，工作和生活了这么多年，有了很多经验，掌握了很多举一反三的规律。当人面对已知时，总是有掌控感的，会更加自信。

2是来自认知的升级，探索未知更加自信。或者用“顿悟”这个词，有一处文字说“当你在别人那里看见自己，顿悟就出现了”有人顿悟需要十几年，有人顿悟只需转念那一刻。认知升级了，可以掌控的范围扩大，除了已知、还涉及了未知，勇敢去追、勇敢去探索，自信心的内涵有了质的提升。

五、最后想和自己说

1. 正视消费中的自卑感。如果花钱时出现了自卑感，不要隐藏，要正视它的存在，问问自己，这种自卑感是哪种样貌？从何而来？是否要受其影响呢？

2. 击碎消费中的自卑感。通过从人、事、网、书中的学习和实践，扩大掌控感，消费时不再受自卑感奴役。

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