不要再给自己打上心结

上篇文章提到了坏心情会使心脏蜷缩成一团（有点像握紧的拳头一样）。在某种程度来说，就像给自己的心打上心结，将心绑在了一起。

根据个人经验来说，坏心情绝大多数来自于自己的认知，而并非别人。大多数人都是善良的，所以80%及其以上的行为，别人都是好心，都是因为误解了别人，然后给自己打个心结，纠结难过，让自己的心脏蜷缩。15%的行为，别人是并无恶意，但是由于彼此思维的差异或者彼此信息不对称，造成误解，打心结、难过、蜷缩。应该只有5%及其以下的行为，是真正有恶意的，在这种情况下，妥善处理好就行，也没必要给自己打心结，放过别人就是放过自己嘛。

’其实最可怕的不是打心结，而是打了心结之后，反反复复地打结，这就会造成很深的怨念。这可能就是垃圾人真正危险的原因。如果已经打上结，请改变自己的认知和思维，解开它。或许你会发现从未有过的轻松和愉快。

今天是母亲节，希望每个母亲健健康康、开开心心的。也希望大家的心情每天美美哒。