缘
邂逅这本书，缘于武志红的一句话，你可以读一些小说，从小说中领悟人生中的道理，轻松好懂又愉悦！而最近画生命之花时，发现自己在娱乐这里缺席了好多，所以不妨让自己开心一点，读一读小说。
购买这本书，是看到了奥巴马送给两个女儿的礼物，小说书的排名也很高，于是想读一读。
相遇
周日在家附近的咖啡馆，拿上一本书，一边读书一边等朋友前来，很久没有见面了，他参加了体重控制项目，脂肪控制得非常明显，但是从朋友的立场上看，需要给他一点鼓励，因为自己很明白，在体重管理时期，一个人的心境是最重要的，特别对于一个忙碌于工作和家庭的朋友而言。
所以在一边等他的时候，一边读这本书。
当我打开这本书时，我发现了这张图片时，不知道为什么，我想逃离，有想吐的感觉！
然后我看到了这样的文字
愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲
愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容
很有哲理的一段话！
当我读到这些时，觉得这是一本很有意思的书。但是翻开小说的简介，发现这本书的作者生涯坎坷，是一位抑郁者患者，身体瘫痪，经历多次感情纠葛、爱而不得、心力交瘁。23岁出版了长篇小说，心是孤独的猎手，迅速登上畅销书。本书是她的经典代表作，在欧美备受好评，他才情宽广，任性而孤傲，将一生痛苦浇筑成天才的文学作品，阐示人类的永恒的爱与孤独。
读到这一段，其实我想到的是这么悲凉适合我读吗？
我和朋友见了，有想逃离这本书的感觉，因为图画给我带来晕眩，而书的作者让我感觉有一种冷。
当我把这幅画告诉朋友时，他看到，说其实这幅画和这段文字说的都是接纳，你只有接纳了生活中真正的不幸，你才可以感受到生活中的幸福所在。
当我有些求助地看着他，期望他把书带走时，他无法感受到我的情绪，觉得这是本新书，还是给我先看为好。
与他后续的聊天，我有些隐隐地累，精力消耗得很快，其实我不知道为啥，晚上到家和先生说，我今天想早点休息，但是却睡不着。我感受着心中传来的不舒服感觉，无法入睡，我感觉那是自己的一种恐惧和不安，却不知道源于何处。
于是我拿起了一本佛学书籍，禅与幸福家庭，大愿法师的语言平复了我心中的不安，慢慢地我进入了梦乡。
但我知道，不舒服的感觉背后有一定有礼物。
早晨我写了，说说心中的感动
我知道我的恐惧可能源于幼儿园阶段，初入学时，当时可能只有6岁，从农村被父母带到城镇里，记忆中，父亲很忙，他上课时我就在外面听着，站在凳子上看父亲在里面给学生上课。父亲也许觉得我的年龄到了，需要去上幼儿园，于是送我去上中班。可能在那里面有几天，可我从没有单独上过学，不知道上学是啥，应该会有哭闹和情绪的抵抗，于是被关进了一个伸手不见五指的小黑屋。当时的我应该是绝望的，哭泣的，害怕的，这个场景在我小学阶段的梦中经常出现，很害怕哭闹，而被老师关起来。
回到家，我应该是更哭闹了，父亲无法让我再去上学，因为有邻居在大班，他让我和邻居一起上学，还陪我坐了一段时间的大班。爸爸坐在小凳子，在我的身后，陪了我很久，让我觉得很温暖，而大班里的邻居哥哥很好，这是所剩无几的记忆了。
当回忆的画面出现这一段时，发现这块是我一直忽略的部分。TTT的罗老师说，我的笑容里有着痛苦，我的快乐中并不纯粹，需要不断体察记录自己的情绪，训练自己的觉察力。
是哈，当我关注到这一段时，心里有一丝放松的感觉，但是这与那副画面的感觉相关性不大。我的头仍然很晕。
于是我在脑海中仔细回想这幅图画，是一个熟睡的女人，身处在一个枯树的怀抱，枯树的枝桠有些恐怖，她的头发伸出了许多粉红色的花，花的中心是恐怖的眼睛和骷髅。远处的房子里是一个女人的身影，孤独而无奈。
我不清楚到底是什么让我想逃离，开车去公司的路上，我再次读自己刚写的，心中莫名的悲伤。想和老师说，但是他关注的是另外一个部分，他被感动的部分。这是断舍离的精髓，取需要的内容，我懂他的角度，知道不便打扰。但我知道自己想求助，这种感觉非常难受。
于是想到武志红的一句话，你可以在安全的空间里，去回到那副画，带着觉知去感受，会有自我疗愈的功效。其实开车的时候并不是很安全，但是我很想试一试。
于是我回忆着画面，以观察者的角度看自己。突然我知道了画面上的女人是谁，我心中出现了莫名的悲伤，她原来是我现实生活中一直想喊醒，却无力喊醒的哪一个女人。我体会到强烈的无助和孤独感，眼泪开始一个劲地往下流，身体在抽猝，情绪开始有些失控。那是一种深深的绝望，无力地感觉，那是一块心里难以触碰的位置，无法与别人述说的一个位置，我去年曾向一个见到一两面的职业规划时说过，也许她早已忘记，但是那确实是我不愿意提到的部分。我确实一直在逃避这个内容。
她的生命在我的想象中，有着太多的恐惧，她给予这个世界太多的宽容和付出，却无法真正打开自己的心，接纳这个世界的美好与不美好的事物。她选择了睡去，深沉地睡去，把自己放在一个安全的小天地里面，无论你怎么喊都带着不安全的眼睛，告诉你，这个世界不安全，在家，很好。也许我选择了太多的尊重，我做了太多的自我改变，我想拥有与她不一样的人生，我渴求她可以醒过来，但我深刻地明白，我是我，她是她，每个人都有选择权。
如果可以，真心希望，我的爱可以融化那些骷髅和一切的恐惧感，让她可以更幸福地进入当下的感觉，真切地感受到这个世界的温暖。
我是幸运的，有如此多的好友，老师，让我可以安全地过渡，通过自我学习，可以去提升自己的生命状态。
当我在情绪中释放这些时，突然神奇地发现
一切轻松了，我一直很难一次倒车入库，竟然可以一次把车子停到了两辆车的中间，明显感觉自己的身体感受力在增强。
于是我想到了武志红的心理学课，他的课程确实让我相信，并且疗愈了很多，我相信世界上有一股真实可信的力量在帮助我们。
书中有啥呢？
其实我读到了三点
1、关于施与爱
一个喋喋不休的疯子可能会引发某个人内心一首温柔而单纯的田园诗。爱情的价值与质量，取决于施爱者本身。正因为如此，大多数人更愿意去爱别人而不是被人爱。几乎所有的人都想做施爱的人。道理很简单，人们只在心里有所感知，很多人都无法忍受自己处于被人爱的状态。被爱的人害怕和憎恨付出爱的人。因为是爱的一方，永远想要把他所爱的人拨的精光。施爱的一方渴求与被爱的一方建立所有的联系，哪怕这种经历只会给他带来痛苦。
我的感受：其实爱没有错，是爱的方式错了，人与人之间基本的是尊重和边界感，如果你想把对方拨得精光，不恨你才怪呢。
2、两个男人
一个是驼子利蒙表哥子，阿梅利亚小姐可能爱的人，一个是她的前夫马尔文梅西，爱她的人。刚才的关于爱情的话，在这两个身上深有体现。只是不同的是，驼子丑，却被她爱着，享受着她所有的爱，可能这种爱让他自卑而窒息。她的前夫喜欢她，为她两年由一个流氓到绅士再到流氓，这里有爱转为恨的过程。
他们最后选择了洗劫了她一切的财物，离她远去。这两个男人的行为固然是可恨的，但是也是阿梅利亚小姐选择的。否则她有权力去把这两个可恶的男人赶走呀，但是她在这个过程中有着爱的渴求。希望她爱的人可以爱她。可这一切就是镜中花水中月而已
3、她的生命之花充满恐惧
最后阿梅利亚被两个男人弄光了财物，由一个很有特色女性，会调烈酒，帮助别人治疗身体疾病变成了一个充满负能量抱怨的可怜女人。
书中这么描绘：
只要有人提起坨子，她就会说上这么一句，要是他落在我手上，他的五脏掏出来喂猫！他说的那些话的声音，她的声音，失去了原有的活力，她的声音断续无力，教堂里漏了风的风琴，一样令人丧气！
四年后，阿梅利亚雇了一个奇霍的木匠，让他用木板门窗钉上，从那时起，她再也没有离开过那些门窗紧闭的房间。
喝了这些烈酒的人肝上花生米大小的肉瘤，还会做让他们内心恐惧的噩梦。
读到这里，我想到了那副图画，找到了书中的答案，其实那幅画真实的再现了阿梅利亚小姐。那个人是她，她选择了逃避，并且让自己睡着，允许自己的生命之花上长满了斗鸡眼和骷髅。
如果你是她会如何选择呢？
自己的生命应该自己做主，无论什么时候都得知道自己有选择权。
也许我会改变自己爱别人的方式，给他自由，重视他的感受，让他自由实现自己的梦想。
而我也有自己的梦想，让自己的生命之花，开出绚烂的色彩！
这世间确实有爱也有孤独，我们无法渴求别人来了解我们，真正了解自己的永远是自己。
静静地给予时间陪着自己，相信自己本自具足的能量，能够好好保护自己，自己付出劳动去养活自己，自己付出真心去帮助别人，与自己相似的人相处获得温暖，与自己不同的人，感受对方不同思维的角度，理解生命中因为差异而产生的美丽。
最后用德芬老师的一句话结尾吧，我们终将遇见爱与孤独，让我们做好自己，给予别人尊重，一起珍惜当下，过好属于我们的时光和岁月吧。
当有一天老了，你不会觉得这辈子白过了。
可以试试写下自己一辈子想干的事情哦！
有需要可以联系我，问我要古典老师的视频，生命之花。
感恩阅读，愿你我都可以开出绚烂的生命之花！
感恩遇见！
